|
|
|
|
|
|
 |
השריה בהשראה |
|
 |
השריה היא דרך הכנה של מזון לקראת בישול, צלייה או כהכנה יחידה. אם אתם חושבים שטעיתם במאמר והגעתם לאתר של אהרוני או משהו כזה, אז אתם טועים. אם אתם חושבים שהחלטתי לפצוח בקריירת בישול או להצטרף למאסטר שף, אז אתם מתרחקים עוד יותר מהאמת. העניין הוא כזה...הבוקר הגיח במוחי רעיון לכתוב לכם על החשיבות הרבה שיש בלהקיף את עצמנו כל הזמן בהשראה. המילה הראשונה שקפצה לי למוח הייתה "להשרות". |
| מאת: |
יואב זילכה |
| פורסם ב: |
24/11/2011 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
241 |
|
|
ירידה במשקל, השמנה, לרזות, הפרעת אכילה, לאכול בריא, הרזיה, לשמור על המשקל, דיאטה, לרדת במשקל, תזונה נכונה |
|
 |
השמנה, הפרעת אכילה, תזונה נכונה, לאכול בריא, לרדת במשקל, לשמור על המשקל, הרזיה, ירידה במשקל, לרזות, דיאטה: ובו יתבאר העניין של דיאטה ושל תזונה נכונה. ויתבאר, למה קשה לאדם לעשות דיאטה ולשמור על המשקל? ולמה קשה לאדם לאכול בריא ולשמור על ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
06/09/2011 |
| קטגוריה: |
מסע רוחני |
| צפיות: |
1295 |
|
|
המפתח להצלחת החברה שלכם: מוטיבציה לעובדים תחתיכם |
|
 |
תחשוב שברשותך חברה המייצרת כסאות גינה וכסאות מחשב. יש לך כ- 100 עובדים, 90 אחוז מהם הם עובדים במפעל ועוד כ10 אחוז כצוות המשרד שלך. בעצם, יש לך כמות גדולה של עובדים שנמצאים תחתיך. לכל אחד מהם יש את הסיפור שלו, עם הבעיות שלו, החששות שלו ולכל אחד יש את הצרכים שלו. השאלה היא איך להניע את כולם? |
| מאת: |
רועי בן עמי |
| פורסם ב: |
16/08/2011 |
| קטגוריה: |
אימון קריירה ועסקים |
| צפיות: |
130 |
|
|
חגורות באמנויות לחימה |
|
 |
באמנויות לחימה רבות קיים שימוש בשיטת דירוג בעזרת חגורות. בניגוד לדעה הרווחת, ישנן גם אמנויות לחימה שלא משתמשות בשיטה זו. שיטת החגורות עשויה לדרבן תלמיד אחד להתקדמות ולתת לו מוטיבציה, ועלולה לתסכל תלמיד אחר עקב תחרותיות מוגזמת שהשיטה נוטה להעלות. |
| מאת: |
דותן ירושלמי |
| פורסם ב: |
02/07/2011 |
| קטגוריה: |
אומנויות לחימה |
| צפיות: |
231 |
|
|
מאבקים ומכשולים בשירות משימות החיים |
|
 |
יש לא מעט מצבים בהם נדמה לנו שכשמישהו מתמודד עם קושי/מאבק כלשהו בחיים, בניסיון להשיג משהו, להגיע למשהו, נעזור לו אם נעשה זאת במקומו, נגיש לו את הדבר שהוא חפץ בו, נקצר את הדרך, את הזמן, נקל על סבלו. אולם ישנם מצבים בהם המאבק נחוץ לאדם כדי להתמודד עם משימות החיים. |
| מאת: |
כרמית שקד |
| פורסם ב: |
03/06/2011 |
| קטגוריה: |
אימון ליצירת שינוי |
| צפיות: |
74 |
|
|
|
|
איך לאמץ גישה חיובית לחיים? חלק ב |
|
|
בחלק זה אחשוף בפניכם 3 דרכים עיקריות בהן אני משתמש כדי לשמור על גישה חיובית ובריאה לחיים. להלן הדרכים:
1. התאמנו בלחפש את הטוב-
אתם צריכים להבין שזה לא המקרים, הנסיבות והאירועים שיקבעו כיצד ייראו החיים שלכם, אלא הדרך שבהם אתם מתנהלים ומגיבים אל אותם מקרים, נסיבות ואירועים. התאמנו בלחפש את הטוב שבכל סיטואציה, בכל מקרה, בכל אירוע. |
| מאת: |
יואב זילכה |
| פורסם ב: |
24/02/2011 |
| קטגוריה: |
אימון ליצירת שינוי |
| צפיות: |
411 |
|
|
איך לאמץ גישה חיובית לחיים? חלק א |
|
|
במקום להגיד לכם כמה שגישה חיובית ובריאה היא דבר כל כך חשוב בחיים שלנו, תרשו לי לפתוח את המאמר עם משל יפני שימחיש היטב את המסר שלי. למשל הזה קוראים "הבית עם 1,000 המראות" ונתקלתי בו לפני מספר שנים. זה הולך ככה... |
| מאת: |
יואב זילכה |
| פורסם ב: |
24/02/2011 |
| קטגוריה: |
אימון ליצירת שינוי |
| צפיות: |
473 |
|
|
מתי בפעם האחרונה יצאת מדעתך? |
|
|
האם אתה מרשה לעצמך מדי פעם לצאת מדעתך? למה אני מתכוון? לא חס וחלילה למצב שבו אתה עלול לפגוע בעצמך או בסביבתך. כשאני אומר "לצאת מדעתך", אני במילים אחרות אומר להיכנס אל האמת, להשתחרר אל החופש, להיות חי, להיות אתה. לפני מספר חודשים נפגשתי עם אדם נבון שכינה זאת: "להרגיש את פעימת החיים". |
| מאת: |
יואב זילכה |
| פורסם ב: |
24/02/2011 |
| קטגוריה: |
מדיטציה ויוגה |
| צפיות: |
407 |
|
|
מהו ההבדל בין ידע לחוכמה? מנטור עונה |
|
|
מיומנו של מנטור: ...אתמול נתקלתי בסיפור מדהים שימחיש עבורכם את התשובה בצורה היפה והמועילה ביותר. זה הולך ככה: פרופסור צעיר החליט לצאת להפלגה בים. הוא היה אדם משכיל מאוד, מוערך ומוכר באקדמיה, אך היה לו ניסיון מועט מאוד בחיים האמיתיים. בצוות הספינה שבה הוא הפליג, היה ימאי זקן ואנאלפביתי |
| מאת: |
יואב זילכה |
| פורסם ב: |
24/02/2011 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
413 |
|
|
האם יש לך גורל ידוע מראש? מנטור עונה |
|
|
זוהי שאלת השאלות, אני בטוח שכולכם מצאתם את עצמכם לפחות פעם אחת בחיים מהרהרים בשאלה הזו. בסופו של אחד הסרטים האהובים עליי ביותר ("פורסט גאמפ"), השחקן הראשי הלוא הוא טום הנקס המגלם את פורסט, מגיע למסקנה שנויה במחלוקת: מצד אחד יש לנו גורל ומצד שני כפי שהוא הוכיח היטב, אנחנו יכולים לבחור להיות, לעשות ולהשיג כל מה שאנחנו רוצים. |
| מאת: |
יואב זילכה |
| פורסם ב: |
24/02/2011 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
402 |
|
|
מהו המחסום הגדול ביותר שמונע ממך להצליח? חלק ד |
|
|
בחלקים הקודמים גילית את ארבעת השלבים הראשונים בדרך לשינוי פרדיגמה (המחסום הגדול ביותר שמונע ממך הצלחה). במאמר זה אחשוף בפניך את השלב החשוב ביותר- הטמעת הפרדיגמה החדשה בתוך תת המודע. בלי השלב הזה, לא תצליח באמת לשנות את התוצאות שלך, אז עקוב בקפידה אחר ההנחיות. |
| מאת: |
יואב זילכה |
| פורסם ב: |
24/02/2011 |
| קטגוריה: |
אימון ליצירת שינוי |
| צפיות: |
400 |
|
|
מהו המחסום הגדול ביותר שמונע ממך להצליח? חלק ג |
|
|
בחלקים הקודמים נחשפת לשני השלבים הראשונים בדרך לשינוי פרדיגמה, שהיא הסיבה המקורית לתוצאות שלך בחיים. השלב הראשון הוא להבין מהי פרדיגמה והשלב השני הוא להיהפך מודע לפרדיגמה הקיימת שלך. לפני שאגלה לך מהם השלבים הבאים, אספר לך שהפרדיגמה שלך אחראית לבין 96-98% מהמחשבות, הרגשות והפעולות שלך, אשר יוצרות את התוצאות שלך. |
| מאת: |
יואב זילכה |
| פורסם ב: |
24/02/2011 |
| קטגוריה: |
אימון ליצירת שינוי |
| צפיות: |
386 |
|
|
מהו המחסום הגדול ביותר שמונע ממך להצליח? חלק ב |
|
|
במאמר הקודם בסדרה זו נחשפת למחסום הגדול ביותר שמונע ממך הצלחה, דבר שנקרא פרדיגמה. לכל אחד מאיתנו יש פרדיגמות המשפיעות על התחומים השונים בחיינו. כפי שציינתי בחלק הקודם, פרדיגמה היא למעשה תוכנית שנמצאת בתוך תת המודע. התוכנית הזו יוצרת מציאות שבה אנחנו למעשה מתוכנתים להשיג רמה מסוימת של תוצאות, שהן במתאם לאותה פרדיגמה. |
| מאת: |
יואב זילכה |
| פורסם ב: |
24/02/2011 |
| קטגוריה: |
אימון ליצירת שינוי |
| צפיות: |
372 |
|
|
מהו המחסום הגדול ביותר שמונע ממך להצליח? חלק א |
|
|
האם אי פעם שמעת על אנשים שהיו עניים או שחיו במעמד הבינוני מרבית חייהם ויום בהיר אחד זכו בלוטו במיליוני שקלים, ואז כעבור פרק זמן קצר יחסית איכשהו הצליחו לאבד את כל הכסף? האם אי פעם שמעת על ספורטאים שהרוויחו במהלך הקריירה שלהם כמויות אדירות של כסף וכיום לא נותר להם כמעט דבר? האם שמעת על דונלד טראמפ? |
| מאת: |
יואב זילכה |
| פורסם ב: |
24/02/2011 |
| קטגוריה: |
אימון ליצירת שינוי |
| צפיות: |
391 |
|
|
למה אתה מצפה? ואיך ציפייה משפיעה על הצלחה? |
|
|
רובנו נוטים לחשוב שלאנשים המצליחים, אלה שהגיעו לרמות גבוהות מאוד של הצלחה והישגים ושומרים על כך לאורך זמן, יש תמיד את כל התשובות. אני לא מסכים עם ההנחה הזו, אני חושב שלאותם מצליחנים יש יכולת אחרת, אשר נחבאת אל הכלים, ולעתים אפילו הם בעצמם כבר לא מזהים אותה. כלומר, הם משתמשים בה, אך מרוב שזה כל כך טבעי ומובן מאליו עבורם, הם כבר לא מודעים לה. |
| מאת: |
יואב זילכה |
| פורסם ב: |
24/02/2011 |
| קטגוריה: |
אימון אישי- coaching - אחר |
| צפיות: |
459 |
|
|
|