 |
סטופ איט, מדכא תיאבון, תוספים לדיאטה - ד"ר קובי עזרא |
|
 |
כדור סטופ איט מתאים לאלו שמחפשים להורד במשקל בתקופה יחסית קצרה לעומת דיאטות אחרות. הוא גורם לתחושת שובע אמיתי לאורך כל משך היום מבלי לסבול בזמן הדיאטה.
לכדורי סטופ איט אין תופעות לוואי. הם אושרו לשימוש על ידי משרד הבריאות הישראלי ורשויות המזון באירופה ה-FDA ולכן בטוחים לשימוש, להבדיל מכדורי דיאטה אחרים |
| מאת: |
ד"ר יעקב עזרא (Ph.D) |
| פורסם ב: |
29/01/2012 |
| קטגוריה: |
דיאטה ותזונה |
| צפיות: |
35 |
|
|
פנילאלנין Phenylalanine - ד"ר קובי עזרא |
|
|
פנילאלנין Phenylalanine - ד"ר קובי עזרא
פנילאלנין הינה נגזרת של חומצת אמינו אחרת: אלאנין. שתי החומצות זהות בהרכבן, אלא שלפנילאלנין מתווספת קבוצת פניל. פנילאלנין היא חומצת אמינו חיונית בעלת תכונות מרפא יוצאות דופן בחשיבותם. פניל אלנין מייצרת בגוף חומצה אמינית לא חיונית הנקראת טירוזין.
מקורות לחומצת האמינו פנילאלנין: בשר בקר, עוף, דגים, ביצים, גבינת קוטג' וחלב, סויה, נבט חיטה. |
| מאת: |
ד"ר יעקב עזרא (Ph.D) |
| פורסם ב: |
15/01/2012 |
| קטגוריה: |
דיאטה ותזונה |
| צפיות: |
98 |
|
|
|
|
תה ירוק הרזיה ודיאטה – ד"ר קובי עזרא |
|
|
תה ירוק הרזיה ודיאטה – ד"ר קובי עזרא
הרבה מטופלים שואלים אותי, מה כל כך טוב בתה ירוק? אני משיב ועונה כי תה ירוק מסייע להרבה מערכות בתפקודן התקין ובעיקר שמדובר על דיאטה, חיטוב והרזייה. תוספי מזון ותה ירוק, תה ירוק קיים בצורות שונות, בכמוסות שבתוכם מצויה אבקה של תה ירוק בריכוזים שונים ובתפזורת לחליטה ומיצוי אלכוהולי. |
| מאת: |
ד"ר יעקב עזרא (Ph.D) |
| פורסם ב: |
30/11/2011 |
| קטגוריה: |
דיאטה ותזונה |
| צפיות: |
285 |
|
|
מבני הכימי של הגוף – ד"ר קובי עזרא |
|
 |
מבני הכימי של הגוף – ד"ר קובי עזרא
בגוף ישנם 4 איטומים עיקריים:
מימן H: מהווה 63% מכלל האטומים בגוף.
תפקידו: קובע את רמת החומציות שבגוף. נמצה במולקולות המים, ושאר המולקולות הגוף כגון: שומן, ופחמימות.
חמצן O : מהווה 26% מכלל האטומים בגוף.
תפקידו: בונה את מולקולות המים, ושאר המולקולות בגוף. עוזר ליצירת אנרגיה. (אפשר ליצר אנרגיה ללא חמצן, אך השימוש בו מקטין את יעלות התהליך פי 20 פחמן C: מהווה 9% מכלל האטומים בגוף. |
| מאת: |
ד"ר יעקב עזרא (Ph.D) |
| פורסם ב: |
21/11/2011 |
| קטגוריה: |
בריאות ורפואה-אחר |
| צפיות: |
246 |
|
|
משפחת החלבונים – ד"ר קובי עזרא |
|
 |
משפחת החלבונים – ד"ר קובי עזרא
קבוצת החלבונים מהווה כ- 17% ממשקל הגוף. מבנה הכימי של החלבונים מולקולריים ששמם חומצות אמינו ( כ- 22%במס") בעלי מכני משותף.
תפקידו: בנית חלבון. בעזרתן אפשר לבנות אין ספור צירופים של חלבונים.
* שרשרת של חומצת אמינו נקראו פפטיד. החלבון הבנוי ממספר פפיטידים. לדוגמא: המוגלובין – תפקידו: קשירת חמצן בריאות וסילוקו מרקמות הגוף. ההמוגלובין הנו חלבון אנזים. אנזים זה בנוי זה בנוי מ- 4 שרשראות פפטידיות |
| מאת: |
ד"ר יעקב עזרא (Ph.D) |
| פורסם ב: |
21/11/2011 |
| קטגוריה: |
רפואה כללית |
| צפיות: |
236 |
|
|
אנטי אייג'ינג האטת תהליכי הבלאי והשחיקה של גופנו – ד"ר קובי עזרא |
|
 |
אנטי אייג'ינג האטת תהליכי הבלאי והשחיקה של גופנו – ד"ר קובי עזרא אנטי אייג'ינג בלועזית או בשפה פשוטה האטת תהליכי הזקנה והבלאי, הינו למעשה רפואה מונעת ותזונה מונעת. כלומר שאנטי אייג'ינג מתחיל במנעה! לא סתם אני נוהג לומר למטופלי "שטיפה אחת של מניעה שווה לקילוגרם שלם של בריאות". תזונה ואנטי אייג'ינג
תזונה ואנטי אייג'ינג תמיד הולכים ביחד! אין אפשרות לאכול מזון מהיר ולעשות אנטי-אייג'ינג. |
| מאת: |
ד"ר יעקב עזרא (Ph.D) |
| פורסם ב: |
19/11/2011 |
| קטגוריה: |
רפואה משלימה ואלטרנטיבית |
| צפיות: |
217 |
|
|
|
|
מגה מאס 4000, ק"ג 4.02 - 4000 Mega Mass, גיינר לעליה במסת השרירים ובמשקל |
|
 |
מגה מאס 4000, היינו מצויין של חלבון, קלוריות, פחמימות, ויטמינים וחומצות אמינו. ובנסוף מגיע בתוספת המרכיבים הלוהטים ביותר בתחום תוספי המזון לספורטאים, כגון: חלבון מי גבינה מרוכז המובסס על ריכוז חומצות אמינו עשיר במיוחד, פחמימות מורכבות, פחמימות פשוטות בעלות אינדקס גליקמי גבוה - המסיעות ליקליטת חומצות האמינו ברקמת השריר וניצולן המירבי. מינרלים חיוניים - A, B ,C, ויטמנים חיוניים - ברזל, אשלגן...
כמו כן, קריאטין מונהיידרט, חומצה גלוטמית 21 גרם למנת הגשה ו- MCT |
| מאת: |
ד"ר יעקב עזרא (Ph.D) |
| פורסם ב: |
14/11/2011 |
| קטגוריה: |
ספורט אתגרי |
| צפיות: |
226 |
|
|
סטופ-איט-StopEat-מדכא תיאבון |
|
|
תוסף המזון סטופ איט מתאים לאלו שמחפשים להורד במשקל בתקופה יחסית קצרה לאומת דיאטות אחרות.
כדורי סטופ איט מאושרים על ידי משרד הבריאות הישראלי ולכן בטוחים לשימוש להבדיל מכדורי דיאטה אחרים המוצר היחידי המכיל כמות של 520 מ''ג של הצמח קונג'אק גלוקומנאן. |
| מאת: |
ד"ר יעקב עזרא (Ph.D) |
| פורסם ב: |
01/11/2011 |
| קטגוריה: |
דיאטה ותזונה |
| צפיות: |
300 |
|
|
|
|
|
|
קלומיפן ציטראט (איקקלומין, כלומיד) – ד"ר קובי עזרא |
|
 |
קלומיפן ציטראט (clomiphene, Clomid) הינה תרופה המעודדת פריון. הקלומיפן ניתנת לנשים לזירוז הביוץ. הקלומיפן ציטראט הינה תרופה סלקטיבית לקולטן האסטרוגן (SERM) פעילותה הינה ע"י קשירה לקולטן האסטרוגן ובכך חוסם פעילות האסטרוגן. מכאן ניתן להבין כי הקלומיפן נקשר לרקמת השד, כך מונע את השפעת האסטרוגן אשר עשוי לגרום לגניקומסטיה - gynocomastia (למרות שיעילותו אינה כמו הנולבדקס - Nolvadex למטרה הנ"ל). |
| מאת: |
ד"ר יעקב עזרא (Ph.D) |
| פורסם ב: |
14/08/2011 |
| קטגוריה: |
חדרי כושר ומאמנים |
| צפיות: |
413 |
|
|
|
|
ננדרולון הקסיפנילפרופיונאט (אנדור) – ד"ר קובי עזרא |
|
 |
ננדרולון הקסיפנילפרופיונאט (אנדור) – ד"ר קובי עזרא
אנאדור או בשמו הגנרי ננדרולון הקסיפנילפרופיונאט (nandrolone hexylphenylpropionate) אנאדור הוא סטרואיד מאוד קרובים לדקה-דורבולין ((Deca Durabolin.
בסיס התרופה הינו 19-נור-טסטוסטרון, או בשמו הנפוץ יותרננדרולון - nandrolone. הננדרולון בסיסו דומה להורמון הגברי - טסטוסטרון למעט היעדרות (במיקום 19) אטום הפחמן. משמעות הדבר שאטום הפחמן במיקום 19, הופך אותו לאנאלוג של טסטוסטרון כך ההמרה לאסטרוגן נמוכה ביותר ואילו עוצמת הקשר לקולטן אנאבולי הינו גבוה |
| מאת: |
ד"ר יעקב עזרא (Ph.D) |
| פורסם ב: |
26/07/2011 |
| קטגוריה: |
ספורט תחרותי |
| צפיות: |
297 |
|