 |
טיפים לניהול מתח בחיים |
|
 |
בעולם המודרני אנו מתנהלים במתח ולחץ תמידיים.את רובנו הגדול מנהל הסטרס במקום שאנחנו ננהל אותו בחיינו,הנה טיפים זמינים ומהירים להרגעת סטרס בתוך זמן קצר מאד. |
| מאת: |
דליה קרון |
| פורסם ב: |
22/03/2012 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
49 |
|
|
ציפיות |
|
 |
אנו מפתחים ציפיות במצבים שונים בחיינו וכלפי האנשים הסובבים אותנו
מהם ציפיות? מה תפקידן בחיינו? מדוע אנחנו מפתחים אותן ולמה כל כך קשה לנו להשתחרר מהן ? |
| מאת: |
דליה קרון |
| פורסם ב: |
09/01/2012 |
| קטגוריה: |
אימון ליצירת שינוי |
| צפיות: |
65 |
|
|
|
|
אימון אישי לבני דור שני לשואה |
|
|
בני הדור השני לשואה הם אלו אשר גדלו והתעצבו בבתים בהם אחד ההורים או שניהם ניצולי שואה. קיימים מאפיינים רבים המשותפים לבני הדור השני לשואה המשפיעים על התנהלות חייהם בכלל, וביום יום בפרט. |
| מאת: |
דליה קרון |
| פורסם ב: |
11/10/2010 |
| קטגוריה: |
אימון ליצירת שינוי |
| צפיות: |
160 |
|
|
שינוי |
|
 |
האם אני מרוצה מחיי? האם הייתי רוצה לשנות משהו בחיי? מה הייתי רוצה לשנות?
האם יש לי אומץ לשנות? האם זה תלוי בי? מה אני מוכן/ה לעשות למעני?
איך יראו חיי ממחר?
ישנם שני מצבים עיקריים בחיינו בהם אנו עושים שינוי. |
| מאת: |
דליה קרון |
| פורסם ב: |
14/09/2010 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
154 |
|
|
ביטחון עצמי- מה זה בכלל ? |
|
|
מתאמנים רבים מגיעים בשלב כזה או אחר באימון – לרוב מוקדם מאד – למקום של
"אם היה לי בטחון עצמי אז...." ,במקום הזה אני בודקת עם כל אחד מהם מה משמעותו
של בטחון עצמי עבורם |
| מאת: |
דליה קרון |
| פורסם ב: |
14/02/2010 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
283 |
|
|
טיפים לסדר |
|
 |
טיפים שיעזרו לנו לשמור על
סדר בבית ובחיינו, להיות מאורגנים ולחסוך זמן.
הרגלים חדשים לשמירה על
סידור הבית
רוצים להיות בסדר ?
הפתרון הוא אימון לסדר ! |
| מאת: |
דליה קרון |
| פורסם ב: |
21/09/2009 |
| קטגוריה: |
אימון אישי- coaching - אחר |
| צפיות: |
110 |
|
|
|
|
בחירות |
|
 |
מהן הבחירות בחיי?
האם אני באמת בוחר\ת נכון, אני בוחר\ת מבין כל האפשרויות או רק אלו שממש עומדות לנגד עיני?
אז מה זה בחירות? מה אנחנו בוחרים? איזה כח יש לבחירה? |
| מאת: |
דליה קרון |
| פורסם ב: |
28/07/2009 |
| קטגוריה: |
אימון בקבלת החלטות |
| צפיות: |
155 |
|
|
חמישים סיבות מצוינות (לרצות) להיות בני 50 פלוס |
|
|
קבוצת מתאמנות בגילאים שונים עברו תהליך אימוני דומה. בתום תהליך בן 10 פגישות התקיימה שיחת משוב בה התברר כי התוצאות, התובנות וההישגים היו שונים מאחת לשנייה.
הצעירות – מתלהבות, מתרגשות ונסחפות בתיאור חוויות ותובנות
הבוגרות – בוחנות בנחת את התהליך, עדיין לא הגיעו לסופו, מוכנות לעשות את הדרך לאט ובבטחה.
אחת המתאמנות אמרה "אם רק הייתי צעירה יותר, הייתי יכולה לעשות הכול..." |
| מאת: |
דליה קרון |
| פורסם ב: |
30/11/2008 |
| קטגוריה: |
אימון ליצירת שינוי |
| צפיות: |
529 |
|
|
אימון אישי לחיים בריאים |
|
 |
חודש חודשיים לפני החגים מתחילות השאלות "איפה אתם עושים את החג"?
ואז מיד עולה בדמיוננו תמונת המשפחה המורחבת ו... אוכל אוכל ועוד אוכל
אז איך באמת לא נעלה קילוגרמים עם כל ארוחות החג? |
| מאת: |
דליה קרון |
| פורסם ב: |
30/11/2008 |
| קטגוריה: |
על אימון ומאמנים |
| צפיות: |
148 |
|
|
הצלחה במציאת מקום עבודה חדש ב 12 צעדים |
|
 |
במסגרת עבודתי כמאמנת קריירה , אני פוגשת אנשים רבים אשר חושבים, רוצים, מפנטזים על משרה נחשקת במקום עבודה נחשב. רובם לא ממש מחוברים למציאות.
מחפשים מקום עבודה חדש ? יש לי חדשות עבורכם – העבודה לא תגיע אליכם – אתם תגיעו אליה |
| מאת: |
דליה קרון |
| פורסם ב: |
30/11/2008 |
| קטגוריה: |
אימון קריירה ועסקים |
| צפיות: |
229 |
|
|
|
|
מתי אהיה רזה? |
|
|
אימון להרגלי חיים בריאים מאפשר לתרגל ולהפנים צעדים להרגלים חדשים.הרגלים לחיים בריאים, להרזיה ולשמירה על משקל לאורך שנים רבות.
יש לך אפשרות לספור את המילים שנאמרו ונכתבו בנושא? לזכור אין סוף דיאטות חדשות/ישנות? |
| מאת: |
דליה קרון |
| פורסם ב: |
12/07/2008 |
| קטגוריה: |
על אימון ומאמנים |
| צפיות: |
139 |
|
|
אימון אישי - מה זה בכלל ? |
|
|
מאמר זה יענה על מספר שאלות נפוצות בתחום האימון \ קואצ'ינג כגון - מהו אימון ? איך בוחרים מאמן ? מהו תהליך של אימון אישי ? - כל מה שצריך לדעת על אימון אישי במאמר זה. |
| מאת: |
דליה קרון |
| פורסם ב: |
10/05/2008 |
| קטגוריה: |
על אימון ומאמנים |
| צפיות: |
230 |
|