|
עוסק בחקירה אישית אינטנסיבית ב-5 השנים האחרונות בעזרת גישת הטרילותרפיה, גישה הדוגלת באיזון בין המחשבות לרגשות ובהתעוררות האדם ששומע את כל אלו.
שהיתי מספר שנים במרכז טאוס ביוון, שם למדתי מפי זן מאסטר ניסים אמון זן-בודהיזם ואת גישת הטרילותרפיה לחיים. אני מתרגל מדיטציה על מנת ליצור איים של שקט בחיי, וזהו המסע שאליו אני מזמין כל מי שזוהי מטרתו בחיים. הטרילותרפיה אינה עוד סוג של אימון; למעשה היא אינה אימון כלל. הטרילותרפיה היא כלי פשוט ועצמתי שנועד לעזור לנו להשתחרר מהשליטה שיש למחשבות ולרגשות שלנו עלינו. הטרילותרפיה היא גישה אחרת לחיים; לליווי בטרילותרפיה יש מטרה אחת- להגיע לנקודה בה המטופל יכול להמשיך בחייו ללא המטפל שלו.הדרך עשויה להיות ארוכה, אך אם לא נצעד בה בעצמנו לעולם לא נדע.
|