|
|
|
|
 |
תמיכה בתוכנית דיאטה |
|
 |
כמו בתחומי חיים רבים אחרים, מסתבר שגם בשמירה על דיאטה ובהרזייה לתמיכה שמקבל אדם מתזונאי, ממאמן אישי או בקבוצת תמיכה, השפעה חשובה על מידת ההצלחה שלו או שלה בטווח הארוך. ללווי ותמיכה בתהליכי דיאטה נמצאה במחקרים רבים תרומה ניכרת לתוצאה סופית חיובית. |
| מאת: |
נטלי אינטרדב |
| פורסם ב: |
13/02/2011 |
| קטגוריה: |
דיאטה ותזונה |
| צפיות: |
82 |
|
|
דיאטה |
|
|
כמעט אין אדם שלא כלל משטר דיאטתי כלשהו במהלך חייו. נושא השמירה על המשקל וההרזיה מעסיק את כולנו ועבור רבים מדובר בחיים שלמים של ניסיונות והתנסויות בדיאטות שונות ובמאבק אינסופי לשמור על דיאטות שונות. |
| מאת: |
נטלי אינטרדב |
| פורסם ב: |
13/02/2011 |
| קטגוריה: |
דיאטה ותזונה |
| צפיות: |
95 |
|
|
שלבים בבניית דקים מעץ בבית, במשרד או בגינה |
|
 |
הנחת דק עץ בגינה או בחצר, אך גם בתוך הבתים ובמשרדים, הפכה לבחירה עיצובית מנצחת ופופולרית בשנים האחרונות ושילוב סוגי עצים חדשים וטכנולוגיות עיבוד זולות אפשרו הורדה משמעותית של המחירים מה שהופך היום את דק העץ היוקרתי לדבר שגם בני מעמד הביניים יכולים לעמוד בו. |
| מאת: |
נטלי אינטרדב |
| פורסם ב: |
13/02/2011 |
| קטגוריה: |
בנייה ושיפוץ |
| צפיות: |
166 |
|
|
סוגי פרקט |
|
 |
הפרקט הולך וקונה לעצמו מעמד כאמצעי הריצוף הפופולרי ביותר בבתי ישראל ובמקביל פיתוחים חדשים של פרקטים ודמויי פרקטים עושים אותו לנגיש יותר מבחינה כלכלית לבתים רבים בארץ, כך שלאחר שנים כה רבות של בלעדיות מרצפות האבן על רצפות בתי הישראלים |
| מאת: |
נטלי אינטרדב |
| פורסם ב: |
13/02/2011 |
| קטגוריה: |
עיצוב פנים |
| צפיות: |
121 |
|
|
יתרונות וחסרונות בבניית דקים בגינה |
|
 |
דקים מעץ הם לא מוצרים חדשים בנוף העיצוב והגן הישראלי, אבל בעשור האחרון הם נעשו נפוצים יותר ובהדרגה גם זולים יותר והיום תמצאו אותם כמעט בכל גינה שניה בישראל. שילוב של כמה תכונות ייחודיות לדקים מעץ, הופכות אותם לפופולריים במיוחד. |
| מאת: |
נטלי אינטרדב |
| פורסם ב: |
13/02/2011 |
| קטגוריה: |
גינון |
| צפיות: |
181 |
|
|
התקנת רצפת פרקט בבית |
|
|
לרצפות פרקט מספר יתרונות בולטים על פני מרצפות האבן הסטנדרטיות: הן מבודדות קור ומאפשרות יותר נוחות בהתנהלות יחפה בבית גם בחורף, הן נוחות הרבה יותר לניקיון גם ללא שימוש רב במים ומעל הכל משדרות אווירה יוקרתית וחמימה לחדר ומסמלות איכות. |
| מאת: |
נטלי אינטרדב |
| פורסם ב: |
13/02/2011 |
| קטגוריה: |
עיצוב פנים |
| צפיות: |
142 |
|
|
שיווק באינטרנט |
|
 |
רשת האינטרנט הפכה בהדרגה בשני העשורים האחרונים לזירה מרכזית לא רק של תעבורת אינפורמציה לקהל הגולשים אלא גם של המרחב העיסקי, כך שבאופן טבעי היא מככבת גם כזירה שיווקית - פרסומית. |
| מאת: |
נטלי אינטרדב |
| פורסם ב: |
10/02/2011 |
| קטגוריה: |
קידום אתרים |
| צפיות: |
133 |
|
|
דיאטה ואיזון תזונתי |
|
|
כמעט אין אדם בעולם המערבי שלא ניסה פעם דיאטה. הדיאטה הפכה לחלק בלתי נפרד מאורח החיים של רבים מאיתנו – של כל מי שבריאותו והמראה החיצוני שלו חשובים לו. חלק מהאנשים מצליחים למצוא את הדיאטה המתאימה להם |
| מאת: |
נטלי אינטרדב |
| פורסם ב: |
09/01/2011 |
| קטגוריה: |
דיאטה ותזונה |
| צפיות: |
94 |
|
|
הרזיה ודיאטה |
|
|
הרזיה היא משאת נפשם של ישראלים רבים בכל הגילאים ומשני המינים. גם מי שמעולם לא נדרש להשקיע תשומת לב מיוחדת לנושא התזונה והדיאטה שלו יכול למצוא את עצמו עם כרס הולכת וגדלה, עם קושי לחזור למשקל שלפני הלידה ועם אזורים שונים בגוף שהוא או היא אינם מרוצים מהם. |
| מאת: |
נטלי אינטרדב |
| פורסם ב: |
09/01/2011 |
| קטגוריה: |
דיאטה ותזונה |
| צפיות: |
88 |
|
|
פורמייקה בבית ובמשרד |
|
 |
פורמייקה היא חלק בלתי נפרד מהריהוט שמלווה את חיינו בכל מקום שאליו נפנה מאז שנות החמישים. הכניסה של השימוש בפורמייקה לציפוי רהטים שונים הפכה אותם לעמידים הרבה יותר ונוחים יותר לשימוש ולניקוי וגם לזולים יותר. |
| מאת: |
נטלי אינטרדב |
| פורסם ב: |
09/01/2011 |
| קטגוריה: |
עיצוב ואחזקת העסק |
| צפיות: |
221 |
|
|
איך לעשות דיאטה בלי "לרדת בגדול" |
|
|
בימים אלה עולה בפעם הרביעית הגרסא הישראלית לתוכניות הריאליטי שעוסקת בדיאטה. הגימיק החדש של הסדרה "לרדת בגדול", היא דיאטה לזוגות. האמת שהגימיק תופס, משום שמי שאי פעם ניסה להפסיק כל סוג של הרגל רע וממכר, כמו עישון למשל, הבין בשלב מסוים שלנסות להפסיק ביחד זה הרבה יותר קל. |
| מאת: |
נטלי אינטרדב |
| פורסם ב: |
24/10/2010 |
| קטגוריה: |
דיאטה ותזונה |
| צפיות: |
106 |
|
|
תזונה נכונה בקיץ |
|
|
כל אחד מאיתנו רוצה להיות בכושר ולהיפטר מתוספת השומנים בירכיים ובבטן כדי ליהנות מהתקופה הקיצית והנעימה. אבל בגלל בילויים רבים בחוץ כמו פיקניקים וביקורים בבתי קפה ובמסעדות בתקופת החופש, אנשים רבים שוכחים מפעילות גופנית ומתזונה נכונה. |
| מאת: |
נטלי אינטרדב |
| פורסם ב: |
28/09/2010 |
| קטגוריה: |
דיאטה ותזונה |
| צפיות: |
92 |
|
|
מתכון לדיאטת אטקינס |
|
|
בעד ונגד אטקינס
דיאטת אטקינס היא הדיאטה הפופולארית ביותר בשנים האחרונות. דיאטת אטקינס בנויה על תפריט דיאטה המורכב מאכילה מרובה של חלבונים ושומנים, כמעט ללא פחמימות. ההולכים אחר דיאטת אטקינס מאמינים כי הסיבה להיותם שמנים היא אכילת פחמימות וכל עוד דיאטת אטקינס חוסכת להם את הפחממות, הם יצליחו לרדת במשקל. |
| מאת: |
נטלי אינטרדב |
| פורסם ב: |
28/09/2010 |
| קטגוריה: |
דיאטה ותזונה |
| צפיות: |
147 |
|