|
מאמר זה עוסק בספורט השיקומי שמגיע באופן טבעי לאחר פציעה – על תרומתו למטופל, מקרים שבהם נעזרו בטיפול, ואופני הידיים כאופציה לכלי שיקומי שמשלב חוויה מהנה.
בזכות ספורט שיקומי ניתן לחולל שינוי בחיי המטופל וליהנות מיתרונות שונים, כגון: שיפור משמעותי בתפקוד היומיומי ( ADL ), שיפור ביכולת השילוב בחברה ואף באיכות חייו. אדם שנפצע או נפגע מסוגל להיעזר בשיקום גופני על מנת ללמוד איך הוא יכול להשתמש בגופו במצבו הנוכחי, ולממש את יכולותיו הקיימות. על אף הקשיים והמגבלות הנגרמות מהפגיעה, יש אפשרות למימוש מירב הפוטנציאל. הגורם המשותף לספורט טיפולי וספורט שיקומי הוא כמובן הפעילות הגופנית שיכולה לעזור לילדים ומבוגרים לחיות עם פציעה ולמנף את היכולות שלהם.
הספורט השיקומי מתפקד כצעד טבעי לאחר פרוצדורות רפואיות ופיזיותרפיה שבאות לאחר פציעות. הספורט מאפשר למטופל להתחבר שוב לעולמו הקודם ולעולם החיצוני שמעבר לכותלי המרכז הרפואי. מטרתו העיקרית היא לשקם אצל המטופל את יכולות הגוף והנפש ולהשיב לו את הביטחון (או ליצור ביטחון חדש) בגופו וביכולותיו.
אין להמעיט בערכן של הפציעות, מכיוון שאפילו אדם שנפגע בברכו ונוהג לרוץ פעם אחת בשבוע או אדם שעובד מול המחשב במשרד וסובל מפריצת דיסק מסוגל ליהנות מ ספורט שיקומי שיעזור למנוע / להפחית את הסיכוי להחמרת / חזרת הפציעה.
מקרים שבהם הספורט השיקומי סייע למטופל:
למשל, עבדתי עם שחקן כדורגל שסבל מפגיעת ראש, הפסיק את הקריירה ואף שקע בדיכאון. כחלק מהספורט השיקומי הוא חזר לפעילויות ספורטיביות שכוללות כדור בדרך כלל, וכך חל שיפור ניכר בתהליך השיקום ובניית חיים אחרים.
ישנו שחקן כדורסל מקצועי שנפצע ברגלו ועבר ניתוח. בנוסף לטיפולים הפיזיותרפים, השחקן התחיל להתאמן באופני ידיים, וכך הצליח להתמודד עם מצבו החדש וגם לשמור על היכולות האירוביות שלו.
כאשר ילדים נעזרים בספורט שיקומי הם מצליחים להתחבר מחדש לסביבה החברתית שבאופן טבעי כוללת את המשחקים עם החברים.
אופציה לאימון בכלי שיקומי – אופני הידיים
האימון באופני ידיים יכול לסייע בתהליך השיקום, מכיוון שהאופניים משפרות את יכולות סיבולת לב ריאה, תורמות לאימון הגוף, ועושות זאת תוך כדי יצירת חוויה כיפית של רכיבה וטיול עם חברים ומשפחה בחיק הטבע. האופניים מסוג זה יהיו עם בסיס של 3 גלגלים שמניעים אותם בעזרת כוח הידיים. יש לאופני ידיים בסיס רחב שבאמצעותו ניתן לרכב תוך שמירה על יציבות ובטיחות, מבלי להתייחס לדרישות של שיווי משקל או לקחת בחשבון פגיעות הקשורות לגב, יציבה, גף תחתון ועוד. אין זו פעילות שמתאימה רק למשותקי גפיים תחתונות, משום שכל פציעה או מגבלה גופנית שלא מאפשרת פעילויות גופניות אחרות מתבטלת כאשר מתאמנים עם אופני ידיים.
הצעד הטבעי לאחר פרוצדורה רפואית או פיזיותרפיה לאחר פציעות הוא ספורט שיקומי, אשר משפר את איכות חייו של המטופל ומסייע לו בשילוב בחברה ובתפקוד היומיומי. |