|
|
|
|
טראומה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
טראומה.
מהי טראומה?
טראומה משקפת מצב אישיותי, שעוצב כתוצאה מחוויה רגשית, שהתרחשה בשלב מסוים
בעברנו, טראומה יכולה גם לעבור מדור לדור.
עם הטראומה נחיה עד אשר נהיה מודעים לה ונתקן את האשיות שלנו.
את אירוע הטראומה אנחנו יכולים לרשת או לחוות עוד בהיותנו בבטן אימנו, בלידתנו, בשנים
הראשונות לחיינו כתינוקות, כילדים, כנערים, כמבוגרים, בעצם בכל רגע נתון בחיינו.
חווית הטראומה יכול להתרחש במשפחה, בבית ספר, בחברה, באירוע בחיי היום יום, בצבא,
בעבודה, בזוגיות, בגירושין, ועוד.
אירוע הטראומתי שחווינו בעברנו, קשור לרגשות הפנימיים שבנו, שהם הרגשות החיוביים
שגורמים לנו להרגשה הטובה, והם גם מהרגשות השליליים שגורמים לנו להרגשה הרעה.
הרגשות הפנימיים שבנו כוללים בתוכם את הרגשות השליליים שהם, פחד, דיכאון, חרדה,
כעס, לחץ, צער, עצב, ועוד, וגם את הרגשות החיוביים שהם, אהבה, אושר, צחוק, שמחה, הנאה,
ייצר מיני, ועוד.
חווית הטראומה שקשורה לרגשות הפנימיים שבנו, גורמת לנו למצב שבו, תודעתית נחיה
במצב של ניתוק מהאני העצמי, מזהותנו האמיתית.
כלומר, חווית הטראומה גרמה לנו למצב שבו אנחנו לא יכולים להיות רגועים, שזה המצב
שבו אנחנו מחוברים לאני העצמי שלנו, לזהותנו האמיתית, זהו מצב רגשי שיכול לפגוע
לנו בבריאות, במידה ולא נתקן את עצמנו ונלמד איך להירגע.
כתוצאה מהטראומה שחווינו, התרגום שלנו למציאות האמיתית שבה אנחנו נמצאים ושבה
אנחנו חיים, נעשית באופן שגוי.
דוגמה לטראומה שעוברת מדור לדור, במידה וההורים הרגישו נרדפים, הרגשת הנרדפות הטראומטית
תעבור לדור הבא.
דוגמה לחוויה טראומטית כתוצאה מהרגש שגורם לנו להרגשה הרעה, כמו רגש הפחד:
אם אבא צועק על הילד שלו או מכה אותו, האב גורם לכך שהילד יכניס את עצמו למצב
תודעתי, רגשי, פיזי התנהגותי של פחד.
רגש הפחד שמרגיש הילד כתוצאה ממעשה אביו, יהיה קיים בו עד אשר בשלב מסוים בחייו
הבוגרים הוא ילמד ויוכל במודע לזהות את אותו רגש הפחד הקיים בו מאז, ויקשר את רגש
הפחד לאירוע שקרה לו עם אביו בילדותו.
רק לאחר ההבנה, המודעות, הרצון, ובנית היכולת הפיזיולוגית לתקן ולשנות הרגלים שגויים
ולהשתנות, יוכל הבוגר להתנתק מדמות הילד הפוחד
שנוצרה בילדותו, שנבעה כתוצאה מאות חוויה טראומטית, ולהשתחרר מהמצב התודעתי שבו הוא
היה כלוא עד לשלב התיקון ולחזור לעצמו, מה שגרם לסבל בחייו.
דוגמה לאירוע טראומטי, כתוצאה מהרגש שגורם לנו להרגשה הטובה, כמו רגש האהבה:
אם אימא אוהבת את הילד שלה, והיא אומרת לו שהיא אוהבת אותו, ומתנהגת אליו בהתאם לרגש
האהבה שהיא מרגישה, היא הופכת אותו להיות האובייקט, הקורבן שלה, בגלל הצורך והנזקקות
הרגשית האגואיסטית שלה לאהוב, ולהרגיש את רגש האהבה.
בגלל שהילד מחקה את אימו הוא גם כן אוהב.
רגש האהבה הקיים והמורגש בילד כתוצאה מהתנהגות אימו, יהיה קיים בו עד אשר בשלב
מסוים בחייו הבוגרים הוא ילמד ויוכל במודע לזהות את אותו רגש האהבה, ויקשר את רגש
האהבה הקיים בו, לחוויה שקרתה לו במערכת היחסים שלו עם אימו בילדותו.
רק לאחר ההבנה, המודעות, הרצון, ובנית היכולת הפיזיולוגית לשנות הרגלים שגויים רגשיים
ולהשתנות, הוא יוכל להתנתק מתדמית הילד האוהב שנוצרה בילדותו, שנבעה כתוצאה מאותה חוויה
טראומטית, ולהשתחרר מהמצב התודעתי שבו הוא היה כלוא, מה שגרם לו לסבל בחייו.
חשוב להבין שחוויה טראומטית, אינה נגרמת אך ורק כתוצאה מהרגשות השליליים שגורמים
לנו להרגשה הרעה, אלא גם כתוצאה מהרגשות החיוביים שגורמים לנו להרגשה הטובה.
למה? כמו שציינתי, הרוגע הפנימי הוא מצב שבו אנחנו לא מייצרים את הרגשות החיוביים
שגורמים לנו להרגשה הטובה, וגם לא את הרגשות השליליים שגורמים לנו להרגשה הרעה.
כאשר אנחנו רגועים, אנחנו פועלים ומתנהגים באופן שפוי, הרוגע הפנימי משקף את
זהותנו האמיתית, לכן כל חוויה רגשית תחשב בעבורנו כאירוע טראומטי במידה ולא נהיה
מודעים לתובנה זו.
מהו רגש? רגש זהו חומר כימי, סם, שאנחנו מייצרים בתוך גופנו, אם הדבר נעשה במודע
או שנעשה שלא במודע, הגוף שלנו הוא בית חרושת לייצור סמים שגורמים לנו להרגשה טובה
וגם להרגשה רעה.
נרקומן מזריק את הסם, את החומר הכימי, בעזרת מזרק לתוך הווריד שלו, ואילו בן האנוש
שמחליט להרגיש הוא נרקומן שמייצר את הסם בתוך גופו, רק שאנחנו מכנים את הסם רגש.
כלומר, אנחנו נרקומנים לחומרים כימיים, שאנחנו מייצרים בתוך גופנו, רק שאנחנו
קוראים להם רגשות, ולכן אנחנו מסוממים מהרגשות הפנימיים שבנו, שגורמים לנו להזיות
ולחוויות טראומטיות ולחיות כסהרוריים.
חשוב להבין שכל הרגשות הפנימיים שבנו הם אישיים, הם אינדיבידואליים, ואין להם כול
קשר למציאות שבה אנחנו נמצאים וחיים, כי אנחנו נוטים להתבלבל ולחשוב שאנחנו פוחדים
או אוהבים אנשים או דברים שהם חיצוניים לנו, אך הדבר אינו כך, מה שאנחנו עושים הוא,
משליכים, מייחסים, את מה שרק אנחנו מרגישים כלפי כל מיני גורמים שהם חיצונים לנו
או דמיוניים, מצב שיוצר ניתוק מהאני העצמי ויצירת מציאות שהיא אשליה, תובנה זו
יכולה לעזור לנו להימנע מחוויית הטראומה.
חוויה טראומטית נגרמת כתוצאה ממגוון רחב של גורמים אבל סיבה אחת שהיא רגשות, ולרוב
אפשר לתקן ולהשתחרר מאותם אירועים רגשיים טראומטיים שנקלענו אליהם בעברנו.
מסקנה: חוויה טראומטית קשורה באופן ישיר לרגשות הפנימיים שבנו, שכוללת בתוכה גם את
הרגשות החיוביים וגם את הרגשות השליליים, שכתוצאה מהם אישיותנו התנפצה לה.
סיכום: בשלב זה רמת המודעות העצמית שלנו גרמה לנו להתנתק מזהותנו האמיתית, כלומר
אנחנו מפרשים באופן שגוי את עצמנו בגלל אותם הרגשות הפנימיים שבנו, ולכן אנחנו לא
מחוברים למציאות האמיתית, מצב זה שהגענו אליו נובע כתוצאה מטראומות שירשנו או שחווינו
בעברנו.
כתוצאה מכך, אנחנו חיים באורח חיים שהוא אינו רגוע ושהוא אינו שלוו וללא סדר וללא
שיגרה שלהם זקוק הגוף לשם החיים הבריאים.
לכן, מסע חיינו הוא לתקן את אישיותנו שהתנפצה לה כתוצאה מטראומות שירשנו ושחווינו.
המסר במאמר: כדי להשתחרר מחוויה טראומטית, רצוי להיות מודעים לעצם היותנו בטראומה,
רצוי לזהות את הרגש, להיות מודעים לרגש, לקשר את הרגש לחוויה הטראומטית שחווינו
בעברנו או שירשנו, ולהתנתק מאותו הרגש ולהירגע, אך לא להדחיק את הרגש, כי אז הרגש ימשיך
להיות קיים בנו, לדעתי.
יוסי קרמר מייעץ ומכוון למודעות עצמית והתפתחות אישית.
לבלוג שלי http://blog.tapuz.co.il/yosikramer
טלפון 048224276.
|
|
|
|
|
|
|
תגיות של המאמר:
|
|
רגע של נחת:
|
|
|
|
|
אודות כותב המאמר
|
|
|
|
|
יוסי קרמר מייעץ לסכיזופרניה מניה דפרסיה דיכאון מודעות עצמית.
לבלוג שלי http://blog.tapuz.co.il/yosikramer
טלפון 048224276 |
|
|
|
|
|
| מאמרים אחרונים בנושא בריאות הנפש |
מאמרים נוספים של יוסי קרמר מייעץ לסכיזופרניה מניה דפרסיה דיכאון |
מאמרים נצפים ביותר בנושא בריאות הנפש |
|
|
 |
להרגיש בחיים |
|
 |
כאשר אנחנו בוחרים לחקור את קשת הרגשות שלנו בעזרת עבודה עם כלי הדמיון המודרך וה- NLP אנחנו מאפשרים לרגשות, לכל אחד בנפרד, דימוי, צורה, צבע, שפה, מנעד, את הרווחים שהוא מעניק לנו, הכוונה החיובית שלו כלפינו. מהיכן הוא מגיע ומה משמעותו. |
| מאת: |
אסנת בוקופצר מטפלת בדמיון מודרך ו-NLP |
| פורסם ב: |
26/04/2012 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
30 |
|
|
אינדיאנה ג'ונס לא לבד: פוביה מנחשים |
|
 |
אף אחד לא היה רוצה להיתקל במהלך טיול או בימי הקיץ החמים בנחש. רבים חושבים על נחש ועובר בהם רעד קל ותו לו. לעומת זאת ישנם אנשים העוסקים בפחד מפני נחשים באופן תדיר הרבה יותר כמעט בלי קשר לאפשרות שייתקלו בו. אכן, ייתכן וסכנה פיזית לא אורבת להם, אך סכנה נפשית ורגשית אפשרית הרבה יותר. אנשים הסובלים מפוביה מפני נחשים שרויים במתח, תסכול וסבל רב. במאמר זה נבחן מהי פוביה מפני נחשים, איך נוצרה, מהם מאפייניה וכמובן כיצד ניתן לטפל בה. |
| מאת: |
נעמה טל |
| פורסם ב: |
15/04/2012 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
22 |
|
|
פוביה מגו'קים, עכבישים ושאר בע"ח קטנים |
|
|
מכירים את ההיא שצורחת כל פעם שהיא רואה ג'וק? לא מבינים מה כל כך מפחיד? למעשה לא מעט אנשים באוכלוסיה סובלים מחרדה ממיני חרקים, חרדה הנכללת תחת הגדרת הפוביות הספיציפיות. באופן מפתיע, גם אותם אנשים מבינים רציונלית שאין ממה לפחד אך לא מצליחים לשלוט בפחד, בתגובות הפיזיולוגיות המתלוות ובצורך להימנע ממצבים מסויימים בהם ייתכן והחרדה תתעורר. סבל ותסכול מלווים אנשים אלו. במאמר זה ננסה להבהיר מהם מאפיינה של חרדה זו, איך ניתן לזהות שאכן מדובר בפוביה ואיך ניתן לטפל. |
| מאת: |
נעמה טל |
| פורסם ב: |
15/04/2012 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
19 |
|
|
ילדים בעלי רגישות גבוהה |
|
 |
כ15%- 20% מהילדים הם בעלי רגישות גבוהה. רגישות גבוהה היא תכונה נייטרלית (טמפרמנט).מבחינה פיזיולוגית מערכת העצבים שלהם שונה, זוהי מערכת שקולטת גירויים רבים, חיצוניים ופנימיים, ולעיתים תכופות ילדים אלו מוצפים מבחינה רגשית. |
| מאת: |
יפה בן זאב |
| פורסם ב: |
12/04/2012 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
70 |
|
|
ריפוי בעיסוק והפרעות קשב וריכוז |
|
 |
ילדים עם הפרעות קשב וריכוז לרוב מאובחנים ככאלה שבעלי ראש יצירתי ודמיון פורה במיוחד. ילדים אלה תמיד יישאלו שאלות יצירתיות ומעניינות ההם יצליחו לחשוב על רעיונות ייחודיים ומקוריים שבדרך כלל יהיו מנוגדים לכל הכללים שאנו מכירים ויודעים. |
| מאת: |
אקסטרה - קידום אתרים בגוגל |
| פורסם ב: |
05/04/2012 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
137 |
|
|
דיכאון אצל בני נוער |
|
 |
דיכאון היא תופעה הפוגעת בכל שכבות האוכלוסייה ובהתאמה היא יכולה לקרות בכל הגילאים..
חשוב לטפל במהירות עם הסימפטומים הראשוניים שרואים אצל בני נוער - לא לחשוש. |
| מאת: |
הארי בראון |
| פורסם ב: |
01/04/2012 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
141 |
|
|
מהי פרנויה? |
|
 |
מאמר קצר המתאר את טיבעה של פרנואידיות, ממה היא מורכבת ומדוע היא מתרחשת. פרנואידיות Paranoia היא למעשה תחושת שווא שמתבוננים בך, עוקבים אחריך וכדומה, תחושה שהיא פנימית אך ללא ביסוס ממשי במציאות. |
| מאת: |
מכון תל אביב לפסיכותרפיה |
| פורסם ב: |
24/03/2012 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
33 |
|
|
דיכאון קל |
|
|
מאמר קצר על דיכאון קל, דיסתימיה Dysthymia הינו הכינוי הפסיכולוגי המקצועי, דיכאון מסוג זה הנו מציק ועיקש ועשוי להימשך זמן רב וגורם לירידה באיכות החיים. |
| מאת: |
מכון תל אביב לפסיכותרפיה |
| פורסם ב: |
24/03/2012 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
26 |
|
|
טיפים לניהול מתח בחיים |
|
 |
בעולם המודרני אנו מתנהלים במתח ולחץ תמידיים.את רובנו הגדול מנהל הסטרס במקום שאנחנו ננהל אותו בחיינו,הנה טיפים זמינים ומהירים להרגעת סטרס בתוך זמן קצר מאד. |
| מאת: |
דליה קרון |
| פורסם ב: |
22/03/2012 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
49 |
|
|
לחץ וחרדה בקרב מנהלים. |
|
 |
הלחץ הרב המוטל על מנכ"ל או סמנכ"ל מתבטא בנדודי שינה, שינויי תיאבון, נשימה מואצת והזעה - תסמיני חרדה ברורים. מה מפחיד מנהלים יותר מכל? כיצד הם מתמודדים עם האתגרים יוצאי הדופן? כיצד ניתן להקל על החרדה מכובד האחריות |
| מאת: |
Goodays |
| פורסם ב: |
18/03/2012 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
42 |
|
|
|
|
|
|
|
אמצעי מניעה |
|
 |
אמצעי מניעה.
מהם ההשלכות? הרצון ליהנות מקיום יחסי מין, גרם לכך שהמדענים המציאו בעבור הנשים את אמצעי המניעה, את הגלולות שעשויות מחומרים כימיים, וזאת על מנת לשבש את התהליך הפיזיולוגי הטבעי לכניסה להריון, וגם למניעת המשך ההריון לימים אחדים שלאחר הכניסה להריון, וזאת כדי שהשפעתם של הגלולות לא יאפשרו את הכניסה להריון או המשך ההריון של האישה לאחר קיום יחסי המין.
המשך במאמר... |
| מאת: |
יוסי קרמר מייעץ לסכיזופרניה מניה דפרסיה דיכאון |
| פורסם ב: |
21/04/2012 |
| קטגוריה: |
זוגיות ואהבה - אחר |
| צפיות: |
183 |
|
|
אם פונדקאית |
|
|
אם פונדקאית.
מה הם ההשלכות לכך? בראשית כתובי ברצוני להבהיר שאין בכוונתי להעביר מסר שמותר או אסור לקבל את שרותה של אם פונדקאית, ואת הרצון של ההורים לאמץ ילד, שזו זכותם המלאה לחופש הבחירה, אלא להעלות את התובנות שלי לנושא.
אם פונדקאית תפקידה ללדת תינוק, ולמסור אותו לאימוץ מתוך בחירה.
המשך במאמר... |
| מאת: |
יוסי קרמר מייעץ לסכיזופרניה מניה דפרסיה דיכאון |
| פורסם ב: |
19/04/2012 |
| קטגוריה: |
זוגיות ואהבה - אחר |
| צפיות: |
177 |
|
|
אמון |
|
 |
אמון.
האם ניתן לתת אמון? אמון משקף יושר, אמון זה אמיתי.
אמון זו תוצאה של מערכת יחסים נטולת אינטרסים.
מערכת היחסים יכולה להיות על בסיס אינטרסים רגשיים, אמוציונלי, כלכלי.
המשך במאמר... |
| מאת: |
יוסי קרמר מייעץ לסכיזופרניה מניה דפרסיה דיכאון |
| פורסם ב: |
19/04/2012 |
| קטגוריה: |
אהבה |
| צפיות: |
230 |
|
|
אלימות |
|
 |
אלימות.
למה אנשים אלימים? אלימות נובעת כתוצאה מהתנהגות שהיא אינה רגועה, ואורח חיים שהוא אינו שלוו.
אלימות מתרחשת כאשר בן אנוש פוגע בבן אנוש אחר, אם הדבר נעשה באופן מילולי, ואם הדבר נעשה באופן פיזי.
המשך במאמר... |
| מאת: |
יוסי קרמר מייעץ לסכיזופרניה מניה דפרסיה דיכאון |
| פורסם ב: |
19/04/2012 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
243 |
|
|
אינטרסנט |
|
 |
אינטרסנט.
מי הוא האינטרסנט? אינטרסנט הוא בן אנוש שמרגיש, חושב, ומדמיין תודעתית את עצמו כדמות שהופכת להיות התדמית שלו בחיי היום יום, שיש ביכולתו ליצור אפשרויות למטרת רווח אישי, אם זה מבחינה רגשית ו/או חומרית ו/או רוחנית על חשבון ניצול הזולת.
המשך במאמר... |
| מאת: |
יוסי קרמר מייעץ לסכיזופרניה מניה דפרסיה דיכאון |
| פורסם ב: |
19/04/2012 |
| קטגוריה: |
צדק חברתי |
| צפיות: |
253 |
|
|
אישה על נעלי עקב |
|
|
אישה על נעלי עקב.
למה אישה הולכת על נעלי עקב? בנעלי עקב, העקב של הנעל בנוי ומונח על עקב רגלה של האישה גבוה יותר מהאצבעות.
המטרה של האישה שנועלת את נעלי העקב היא, ליצור לעצמה במה לתצוגה, ובכך להקרין וליצור אשליה בעיני המתבונן, ככה שהמתבונן יפרש באופן שגוי את הערכתו את גופה של האישה.
כלומר, מעצם ההליכה על נעלי העקב, כביכול הרגלים נעשות ארכות יותר, וגם הגובה של האישה כביכול גדל, מה שיוצר דמות נשית בעלת תדמית יפה וסקסית.
המשך במאמר... |
| מאת: |
יוסי קרמר מייעץ לסכיזופרניה מניה דפרסיה דיכאון |
| פורסם ב: |
19/04/2012 |
| קטגוריה: |
זוגיות ואהבה - אחר |
| צפיות: |
192 |
|
|
אימא אבא |
|
|
אימא אבא.
למה רובנו קוראים להורים שלנו אימא ואבא? אימא ואבא הם זוג הורים שהביאו ילדים לעולם והקימו משפחה, ההתייחסות החברתית להורים ברוב התרבויות בעולם היא, שההורים הם הדמויות הסמכותיות והמחנכות בבית.
התייחסות זו של ההורים המחנכים יוצרת מציאות, שהגישה היא שליטה על הילדים.
המשך במאמר... |
| מאת: |
יוסי קרמר מייעץ לסכיזופרניה מניה דפרסיה דיכאון |
| פורסם ב: |
18/04/2012 |
| קטגוריה: |
זוגיות ואהבה - אחר |
| צפיות: |
184 |
|
|
אוננות |
|
|
אוננות.
למה יש לנו את הצורך והנזקקות הרגשית לאונן? אוננות היא פעולה פיזית, שמטרתה נעשית לשם הסיפוק הרגשי העצמי והפורקן, מעצם ההגעה לאורגזמה, ומעצם ההנאה הרגשית הכרוכה מכך.
אקט האוננות מאפשר לנו להשתחרר מהסבל שבו אנחנו נתונים, שנוצר כתוצאה מגירוי רגשי מיני.
האוננות היא פעולה עצמית, שנעשית ללא אמצעי עזר כמו בן/בת זוג.
המשך במאמר... |
| מאת: |
יוסי קרמר מייעץ לסכיזופרניה מניה דפרסיה דיכאון |
| פורסם ב: |
18/04/2012 |
| קטגוריה: |
זוגיות ואהבה - אחר |
| צפיות: |
220 |
|
|
|
|
|
|
|
פסיכולוגיה חיובית האם זו הכחשה או הדרך לאושר/ד"ר שלמה הרבט |
|
 |
במצבים של לחץ משבר או שגרה משמימה המאיימת להיהפך למשבר אנו שומעים יותר ויותר על גישות שונות המצדדות חשיבה חיובית ובאופטימיות, כאשר אנו מוזמנים לחשוב חיובי האם זה אומר להתעלם מהמצב ומהקושי: " לשים את הצרות בצד" האם מה שמזמינים אותנו זה סוג של הכחשה:להסיט את המבט לצד השני כמו בת יענה , וכל צרותינו ייעלמו ?
למה קשה כל כך להיפרד מהשליליות ולעבור לחשיבה החיובית? והאם ישנה דרך שנוכל לגרום לזה לקרות ? איך נגרום לעצמנו לחשוב יותר חיובי ובהתאמה להיות מאושרים יותר ? |
| מאת: |
ד"ר שלמה הרבט |
| פורסם ב: |
05/05/2008 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
3358 |
|
|
הומור / בידור / צחוק / בדיחות / שטויות - מהי מהותם? מה כיף בהם? |
|
 |
הומור / בידור / צחוק / בדיחות / שטויות - מהי מהותם? מה כיף בהם?: בכל דבר בעולם יש שכל כלשהו. יש אנשים שמעדיפים להיות רציניים ולא ממש מתחברים לשטויות. אך יש אנשים שדווקא נהנים משטויות, מהנים לעשות שטויות ולהשתטות וכיו"ב. והשאלה היא, מדוע בעצם האדם מרגיש טוב כאשר הוא משתטה? מה הדבר הטוב שמסתתר בתוך שטויות? והעניין הוא כי השטויות מאפשרות לאדם להרגיש חיבור למציאות. מדוע? בגלל שהמציאות שלנו כ"כ חכמה עד כדי כך שאפשר לומר שהיא משוגעת. וכאשר האדם משתטה, על ידי זה תת ההכרה של האדם מתחבר טוב יותר למצי ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
2936 |
|
|
ללכת לאיבוד - מה עושים כשהולכים לאיבוד? |
|
|
ללכת לאיבוד - מה עושים כשהולכים לאיבוד?: כאשר יש לאדם ספקות לגבי הדרך שעליו ללכת בה, הרי שהוא בעצם מרגיש שהוא הולך לאיבוד. והשאלה היא, מה עושים כאשר הולכים לאיבוד? ואיך למצוא את הדרך הנכונה שבה צריך ללכת? ואם נתבונן בעניין נראה, כי כאשר הולכים לאיבוד, קיימות שלוש גישות שונות מה הכי כדאי לעשות. הגישה הראשונה היא, שהדבר הכי טוב לעשות, זה לא לעשות שום דבר ולחכות שמישהו ימצא אותך. כי אם תנסה למצוא את הדרך חזרה, אולי תתרחק עוד יותר. ובהקבלה אלינו זה אומר, כי אם אינך מוצא את דרכך, פשוט תן לדברים ל ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
2897 |
|
|
|
|
ראיון עבודה. הצד של המעסיק. מה לשאול ולענות בראיון עבודה? |
|
|
ראיון עבודה. הצד של המעסיק. מה לשאול ולענות בראיון עבודה?: ראיון עבודה. ניהול. קריירה. עובדים. לקרוא אנשים. מה עליך כמראיין לשאול את העובד בראיון עבודה? בטרם נסביר מה לשאול עובד בראיון עבודה, נסביר מדוע המאמר רלוונטי לכל תחום בחיים. כל בחירה אותה מבצע האדם היא סוג של ראיון עבודה. ראיון עבודה מורכב ממספר גורמים: המראיין, המרואיין, התכלית שלשמה הוא מרואיין, השאלות של המראיין, התשובות של המרואיין, קבלת ההחלטה של המראיין לגבי האם לצרף את המרואיין לארגון. אותם הגורמים קיימים אצל כל אדם בכל החלטה ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
2650 |
|
|
חזרה בתשובה - מהי מהותה? ואיך להחזיר את הגלגל אחורה? |
|
|
חזרה בתשובה - מהי מהותה? ואיך להחזיר את הגלגל אחורה?: אחת מהמשמעויות של חזרה בתשובה, היא שעל ידי חזרה בתשובה האדם מכפר על חטאי העבר שלו. וחזרה בתשובה ע"פ פשוטו, פירושו הוא שאם האדם עשה מעשה לא ראוי, הרי שלחזור בתשובה משמעותו היא, שהאדם מתחרט על מה שהוא עושה, ולא חוזר על מעשיו שנית. והנה, שלמות החזרה בתשובה, היא לא רק כאשר האדם נמנע מלעשות את הטעות שהוא עשה בעבר, אלא שהאדם מגיע שוב פעם לאותו המצב בדיוק שבו הוא היה בעבר, והוא באופן מודע לא חוזר על הטעות שהייתה בעבר. זאת כמובן חזרה בתשובה אמיתי ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
2636 |
|
|
קיבעון מחשבתי - איך לצאת מקיבעון מחשבתי? |
|
|
קיבעון מחשבתי - איך לצאת מקיבעון מחשבתי?: קיבעון מחשבתי, הוא מצב שבו האדם חושב בצורה כלשהי, שמגבילה אותו לראות את הדברים תמיד באותה הצורה, בלי להיות מסוגל לראות את הדברים גם בצורה שונה. הדבר הזה נקרא קיבעון מחשבתי, שבו המחשבה של האדם מקובעת למקומה ולא מתפתחת. ולפעמים, האדם יכול לצאת מבעיה כלשהי, אם הוא רק יחשוב בצורה חדשה וללא קיבעון מחשבתי. אם נתבונן בעניין נראה, כי קיבעון מחשבתי יש בו צד חיובי. הקיבעון המחשבתי מאפשר לאדם להרגיש סוג מסוים של יציבות מחשבתית, ולא להצטרך לשנות את דעתו כל הזמן. ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
2613 |
|
|
השכל האנושי - האם יש דברים שאי אפשר להבין אותם? |
|
|
השכל האנושי - האם יש דברים שאי אפשר להבין אותם?: שאלה: השכל האנושי, האם הוא מוגבל ביכולת שלו להבין את כל המציאות? האם יש דברים במציאות שאי אפשר להבין אותם בשכל אנושי? תשובה: *לא* נשיב כאן על השאלה הנ"ל, אך כן ניתן כאן את נקודת המחשבה הבאה, שתאפשר לאדם להבין כיצד אפשר לגלות את התשובה לשאלה הנ"ל באופן וודאי. ואם נתבונן בעניין נראה, כי כל זמן שהאדם לא יודע את *כל* מה שהוא *כן* יכול לדעת, הרי שהוא לא באמת יכול *לדעת* בוודאות, האם יש משהו שהשכל מוגבל להבין אותו או שלא. מצד אחד, קיימת האפשרות כי נ ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
2503 |
|
|
אמת בלתי תלויה. כיצד לזהות אמת אובייקטיבית ובלתי תלויה? |
|
|
אמת בלתי תלויה. כיצד לזהות אמת אובייקטיבית ובלתי תלויה?: אמת בלתי תלויה. פילוסופיה. טאוטולוגיה. עקרון / כלל השלישי מן הנמנע. מתמטיקה. פילוסופיה של המתמטיקה. אקסיומות. פורמליזם. לוגיציזם. אינטואיציוניזם. משפטי האי שלמות של קורט גדל. קונסיסטנטיות. עקביות. להוכיח דבר והיפוכו. אקסיומה. מובן מאליו. נקודת מוצא. הוכחה ישירה. הוכחה באינדוקציה. הוכחה בדרך השלילה. מושגים מנוגדים. איך לזהות אמת בלתי תלויה ומה היא? אמת תלויה = אמת סובייקטיבית = אמת שנכונה בגלל סיבה כלשהי שהיא אינה היא. ידיעה שהנכונות של ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
2470 |
|
|
גאווה / ענווה - טוב או רע? מהי האמת? |
|
|
גאווה / ענווה - טוב או רע? מהי האמת?: אם נתבונן בעניין הגאווה והענווה, נראה שיש שני צדדים למטבע. מצד אחד, אין דבר מגונה יותר מאשר הגאווה והאגו. הגאווה אומנם גורמת לפעמים לאדם להרגיש טוב, אך גם מאפשרת לו להיפגע / לכעוס וכיו"ב. והענווה, אין טוב ממנה. ברגע שאין לאדם אגו, הרי ששום דבר לא יכול לפגוע בו. הוא חי בשלום עם כולם, לא אכפת לו מהכבוד של עצמו וכיו"ב. עד כאן צד אחד של המטבע. לעומת זאת קיים גם הצד השני של המטבע. והוא, שלמרות כל החסרונות שיש לגאווה, עדיין גם לה יש זכות קיום. ואם נתבונן בעניי ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
2445 |
|
|
|
|
|
|
|