טיפול אקזיסצנציאליסטי וחרדת מוות

טיפול אקזיסטנציאליסטי הוא טיפול המתמקד בקשיים של כל אדם אל מול מאפייני החיים כמו אימת המוות, בדידות קיומית, אחריות של אדם לחייו ומציאת משמעות. טיפול אקזיסטנציאליסטי גורס כי כל אדם חושש מהמוות הצפוי לו ברמה כלשהי, וכי אנשים שחשים קושי רגשי בחייהם כמו חרדה, דיכאון, בעיות בזוגיות, תסמינים אובססיביים קומפולסיביים ועוד, הם אנשים שככל הנראה לא פיתחו מנגנון הגנה אדפטיבי מול חרדת המוות, ולכן התפתחו אצלהם סימפטומים נפשיים.

יאלום, בספרו תרפיה אקזיסטנציאליסטית, טוען כי הפסיכותרפיה הקלאסית נשענת בצורה מובהקת על נושא המיניות. אליבא דה פרויד אדם עם תסמינים נפשיים הוא אדם אשר לא פתר את תסביך אדיפוס בצורה נאותה או נתקע באופן התפתחותי באחד מהשלבים המוקדמים של האיברים הארוגניים. יאלום סבור שאין טעם בלהסביר התנהגויות ותחושות אנושיות לפי המיניות, שכן המיניות איננה הגורם הראשוני בחיי כל אדם, אלא דווקא החרדה מפני האין, הכלום, המוות, המתבטא בין היתר בפחד של התינוק מהיפרדות מהאם.

תיאוריות חברתיות התייחסו רבות לנושא של חרדת מוות, והניסיון לשככה באמצעות תרבות צרכנית. לפי הוגים אלו, הניסיון שלנו להתמודד עם המוות או יותר נכון להדחיק אותו מוביל אותנו להחשיב במיוחד אומנות, מותגים, פעולויות של אמריקניזציה כמו קניות מחו"ל , משלוחים מארה"ב וצריכה מוגברת של תרבות. הסיבה לכך היא שבעצם ההשקעה הרבה שלנו בדברים מוחשיים   ובמיתוג עצמנו באמצעות דברים חיצוניים, אנחנו משכיחים מעצמנו את העובדה ש'חומר' אינו חשוב, ושכל 'חומר' מתכלה, כולל גופינו. ההשקעה הליבידניאלית בחומריות מהווה גורם הסחה מהדבר שממולנו- המוות.

טיפול אקזיסטנציאליסטי מטרתו לסייע לנו להבין את מהותנו האמיתית, לא לאבד את עצמנו בתרבות הצריכה ולהתמודד עם מותנו גם בלי לקנות בארה"ב , ובכלל להפחית את הערך האמיתי של כסף תוך הבנת מקומו בחיינו.