מה למדתי בתהליך אימון אישי

מה למדתי בתהליך אימון אישי

שלום רב לכולם שמי מרטין בוקסדורף, אני כבר כמעט חודשיים נמצא בתהליך של אימון אישי אצל המאמן הכי טוב בארץ- רובי שטיינר. למה אני טוען שהוא המאמן הכי טוב בארץ? כי הוא מביא תוצאות אדירות. אני רוצה לספר לכם קצת מה למדתי ממנו כדי לתת קרדיט למאמן המדהים הזה ובעיקר כדי להגיד לו תודה.

מבחינתי, אימון אישי זה תהליך למידה הכי חשוב שיצא לי לעבור בחיים וכנראה המשמעותי ביותר. התהליך הזה הוא הדרך לשפר את עצמך בתור בן אדם ולהתחיל להיות שמח בחיים. מהרגע שהגעתי לתובנה הזו בחיי, אני שמח הרבה יותר ומרוצה ממה שקורה לי ביום יום.

הנה כמה מסקנות שהגעתי אליהן בתהליך העבודה עם רובי:

החיים הם משחק, אני חי בשביל ליהנות. אם הדברים שאני עושה בחיים לא גורמים לי הנאה, כנראה שאני צריך לשקול לעשות משהו אחר. זה לא דבר פשוט להבין, אבל זאת הארה גדולה מאוד.

למדתי להגיד תודה. לאו דווקא על הדברים הטובים והנפלאים שקורים לי בחיים, אלא בעיקר על הדברים הלא טובים וכאלו שלמעשה היו גורמים לי להרגיש רע בעבר. ברגע שאני אומר תודה ליקום על הדברים שקורים לי, אני מזמין אותו לשלוח לי עוד הרבה דברים שאצטרך להגיד עליהם תודה. זו מעלה נפלאה להגיד תודה ולהתכוון לזה. תחושה מדהימה. אז הנה אני אומר לך תודה רבה רובי.

כל חיי חשבתי שכאשר אני אהיה עשיר, ארגיש טוב עם עצמי. גיליתי שלא כך הדבר. תהליך אימון אישי לימד אותי שהדברים לא עובדים ככה. הם בדיוק הפוכים. רק כאשר אלמד לאהוב ולהעריך את עצמי, אדע להרוויח את כל הכסף שארצה בעולם. גילוי מדהים, אבל נכון מאוד. מאז שאני מרגיש טוב יותר לגבי עצמי, המצב הפיננסי שלי הולך ומשתפר. מדהים. תודה רבה לך רובי.

גיליתי שחשוב מאוד לדעת להוקיר את עצמי ולדעת להוקיר אחרים. בלי לתת הערכה ועידוד לעצמי ולאנשים אחרים, העולם הוא מקום הרבה פחות שמח וקודר.

למדתי להבדיל בין מנצחים למפסידים על ידי השפה שבה הם משתמשים. למדתי שחשוב להקיף את עצמי במנצחים, כדי להפוך את חיי למוצלחים יותר.

למדתי שהדברים הם מאוד קלים, אם מתייחסים אליהם בקלות. הכל קל.