 |
טיפול בחרדות |
|
 |
חרדות הן אבן נגף בכל חייו של אדם הסובל מהן ועלולות לגרום לשיבוש בחיי האדם הסובל מהן.
הסיבות לחרדות נובעות ממקורות שונים ויש לטפל כל מקרה באופן אישי ולא גנרי.
הטיפול היעיל ביותר בחרדות הוא שילוב של טיפול קוגניטיבי עם טיפול ביופידבק.
הטיפול משלב הקניית כלים למטופל הסובל מחרדות בדרכים להתמודדות עם חרדות יום יומיות ושיפור קו המחשבה המנחה את המטופל לא להכנס למצב של חרדה מלכתחילה. |
| מאת: |
dikla |
| פורסם ב: |
16/02/2012 |
| קטגוריה: |
התמודדות עם מצבי לחץ |
| צפיות: |
40 |
|
|
|
|
מהו מתח ומהו לחץ ואיך להתמודד איתם? |
|
 |
לחץ או מתח ללא ספק מזיקים לגוף ולנפש, יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את ההשפעה שלהם ולהתמודד עם התסמינים שהם מביאים. אתה עשוי להרגיש כאילו הלחץ בחייך אינו בשליטתך יותר, אבל אתה תמיד יכול לשלוט על הדרך שבה אתה מגיב. |
| מאת: |
מור טיפולים |
| פורסם ב: |
30/08/2011 |
| קטגוריה: |
התמודדות עם מצבי לחץ |
| צפיות: |
281 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
טיפול בטראומה ואבדן בכלי ה NLP |
|
 |
טיפול בטראומה בעזרת כלי ה NLP הוכח כיעיל ונרכש על ידי יותר ויותר מטפלים ועל ידי עובדים בסביבות בעלות פוטנציאל סיכון. טיפול בטראומה בכלי ה NLP מאפשר לטפל בנפגעי טראומה ולקבל תוצאות מיידיות. |
| מאת: |
NLP-PLUS |
| פורסם ב: |
19/01/2011 |
| קטגוריה: |
התמודדות עם מצבי לחץ |
| צפיות: |
150 |
|
|
|
|
|
|
|
רפואה משלימה – טיפול טבעי |
|
 |
במאמר זה ננסה לברר מהי רפואה משלימה.
מה שנקרא היום "רפואה משלימה" זו הרפואה הטבעית
שהיתה והינה קיימת כבר אלפי שנים. תוך כמה מאות שנים
הכול התהפך והרפואה המודרנית השתלטה על כל פינה
טובה "והפכה" עצמה לסמכות הבלעדית. |
| מאת: |
אורן נוטוביץ |
| פורסם ב: |
20/12/2008 |
| קטגוריה: |
רפואה משלימה ואלטרנטיבית |
| צפיות: |
163 |
|
|
הילינג- הכוונת אנרגיית ריפוי. |
|
 |
במאמר זה ננסה לברר מהו הילינג וכיצד יש להשתמש בהילינג לשם הכוונת אנרגית ריפוי.
הילינג היא מילה רבת משמעויות :ריפוי, הכוונת אנרגיה, אהבה,
הרגעה, טיפול ועוד.
כל זאת ועוד – במאמר הבא. |
| מאת: |
אורן נוטוביץ |
| פורסם ב: |
20/12/2008 |
| קטגוריה: |
מסע רוחני |
| צפיות: |
234 |
|
|
הסוד הגדול הוא האחד |
|
|
במאמר זה ננסה לברר את משמעות הסוד הגדול.
אם אלמד לא לפחד מעצמי, מהקולות שבפנים, ואוכל
להתחבר - להתמזג עם האור, שנמצא בכל מקום, אני מגלה
את הסוד.
כל זאת ועוד – במאמר הבא. |
| מאת: |
אורן נוטוביץ |
| פורסם ב: |
20/12/2008 |
| קטגוריה: |
מסע רוחני |
| צפיות: |
232 |
|
|
השקט הפנימי |
|
 |
במאמר זה ננסה לברר מהו השקט הפנימי של כל אחד מאיתנו.
השקט הוא הרגע בו אנחנו נעים בין קטבי המחשבה הרצונית להתגשמות חלומותינו. מקום שבו התנועה ברורה ואין פחד או חשש ופתאום הכול שקט. |
| מאת: |
אורן נוטוביץ |
| פורסם ב: |
20/12/2008 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
157 |
|
|
משמעות החיים |
|
|
במאמר זה ננסה לברר את פירוש הביטוי: משמעות החיים.
לא קל לכתוב על "משמעות החיים". מי אני שאכתוב
על מה שכולם מחפשים. על אלפי שנים של חיפוש אחר
משמעות, על ספרים שנכתבו, מילים שנאמרו וכאב רב
שכל אחד מאיתנו חווה בחיים אלו. |
| מאת: |
אורן נוטוביץ |
| פורסם ב: |
20/12/2008 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
167 |
|
|
על תקשור, רוחניות, ומה שביניהם |
|
|
במאמר זה ננסה לברר את המשמעות של תקשור, רוחניות ומה שביניהם.
רבות מדובר על ההיגיון שברוחניות- רוח-אנרגיות..
מדע הרוח.. מה זה?...האם זה קיים ואיך מודדים אנרגיות.
כל זאת ועוד – במאמר הבא. |
| מאת: |
אורן נוטוביץ |
| פורסם ב: |
20/12/2008 |
| קטגוריה: |
מסע רוחני |
| צפיות: |
180 |
|
|
תקשור והמהות האלוהית |
|
 |
שאלות רבות נשאלות לגבי מהות התקשור, מאין הוא בא, מי מעביר אותו ומהם הישויות או "המעברים" שבהם האדם מתקשר?
התקשור הוא קשר בלתי אמצעי בין בני אדם לישויות. |
| מאת: |
אורן נוטוביץ |
| פורסם ב: |
30/11/2008 |
| קטגוריה: |
תקשור וטלפתיה |
| צפיות: |
330 |
|
|
טיפול נפשי לפי הראיה הבודהיסטית, חלק ג |
|
 |
הבנת התהליכים הפנימיים והחיצוניים של אישיותנו - ממה אנו מורכבים? איך אנו פועלים? מי אנחנו? יכולה לתת אור רב והבנה בצעדים הראשונים שלנו ממעבר מחיי סבל ומצוקות לחיים מלאי אושר ושמחה. תורת הבודהה מנסה להסביר לנו איך ניתן לעשות זאת, לרכוש את החוכמה ולמצוא את הדרך הנכונה לנו לחיים טובים יותר, לנו ולסביבתנו. |
| מאת: |
אורן נוטוביץ |
| פורסם ב: |
30/11/2008 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
173 |
|
|
טיפול נפשי – הוליסטי בראיית הבודהיזם. חלק ב |
|
|
הבנת התהליכים הפנימיים והחיצוניים של אישיותנו - ממה אנו מורכבים? איך אנו פועלים? מי אנחנו? יכולה לתת אור רב והבנה בצעדים הראשונים שלנו ממעבר מחיי סבל ומצוקות לחיים מלאי אושר ושמחה. תורת הבודהה מנסה להסביר לנו איך ניתן לעשות זאת, לרכוש את החוכמה ולמצוא את הדרך הנכונה לנו לחיים טובים יותר, לנו ולסביבתנו. |
| מאת: |
אורן נוטוביץ |
| פורסם ב: |
30/11/2008 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
160 |
|
|
טיפול נפשי – הוליסטי בראייה בודהיסטית, חלק א |
|
|
הבנת התהליכים הפנימיים והחיצוניים של אישיותנו - ממה אנו מורכבים? איך אנו פועלים? מי אנחנו? יכולה לתת אור רב והבנה בצעדים הראשונים שלנו ממעבר מחיי סבל ומצוקות לחיים מלאי אושר ושמחה. תורת הבודהה מנסה להסביר לנו איך ניתן לעשות זאת, לרכוש את החוכמה ולמצוא את הדרך הנכונה לנו לחיים טובים יותר, לנו ולסביבתנו. |
| מאת: |
אורן נוטוביץ |
| פורסם ב: |
30/11/2008 |
| קטגוריה: |
בריאות הנפש |
| צפיות: |
170 |
|
|
|
|
|
התאבדות וייאוש. מדוע התאבדות אינה נובעת מייאוש אמיתי? |
|
 |
התאבדות וייאוש. מדוע התאבדות אינה נובעת מייאוש אמיתי?: התאבדות. מדוע התאבדות אינה נובעת מייאוש אמיתי אלא רק מייאוש חלקי? מדוע מי שבאמת מיואש בשלמות אינו מתאבד? כיצד מסתדר המשפט אין שום ייאוש בעולם כלל עם התאבדות של אנשים? הסיבה לכך שאין שום ייאוש בעולם כלל, היא משום שמצד האמת אין בכלל ממה להתייאש. הכל כבר טוב. הדבר דומה לאדם בריא שנדמה לו שהוא חולה והוא מנסה להתרפא ולא מצליח להיות בריא למרות שהוא כבר בריא. הדבר דומה גם לאדם שמנסה לנצח פיל ורוד שאותו הוא מדמיין. נכון, המלחמה היא מלחמה. אך מצד ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
התמודדות עם מצבי לחץ |
| צפיות: |
2701 |
|
|
|
|
עצלנות - מה טוב בה? ואיך להתמודד איתה? |
|
|
עצלנות - מה טוב בה? ואיך להתמודד איתה?: אם נתבונן בעניין העצלות נראה, כי יש לה יתרונות וחסרונות. מצד אחד העצלנות לא מאפשרת לאדם להניע את עצמו ולהתקדם בחיים. ולפעמים, האדם יכול במאמץ קטן מאוד להצליח לשפר את מצבו, אך העצלות שלו מונעת ממנו לעשות זאת. דהיינו, העצלנות מונעת מהאדם להתאמץ ולהצליח. אך מהצד השני, העצלנות היא גם טובה מאוד. משום, שבזכותה האדם לא מתאמץ מאמץ מיותר, ולא מבזבז את כוחו לריק. אם לא הייתה לאדם שום תכונת עצלות, הרי שהוא היה מתאמץ ללא הפסקה על שטויות, ומכלה את כוחו בחינם וללא ת ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
התמודדות עם מצבי לחץ |
| צפיות: |
2537 |
|
|
אמונות טפלות. מה החיסרון באמונות טפלות שגורמות להרגיש טוב? |
|
|
אמונות טפלות. מה החיסרון באמונות טפלות שגורמות להרגיש טוב?: אמונות טפלות. מהי הבעיה שישנה באמונות טפלות שגורמות לאדם לתחושה טובה? האמונות הטפלות רבות הן. אמונה טפלה = דמיון של האדם לגבי המציאות = חוסר ראיית האמת לגבי המציאות. ישנן אמונות טפלות שגורמות לאדם להרגיש רע, כגון אמונות טפלות שגורמות לאדם לפחד משטויות וכיו"ב. ישנן אמונות טפלות שעוזרות לשרלטנים לשלוט באדם. ישנן אמונות טפלות שיוצרות אצל האדם אובססיה והתמכרות מיותרת. ישנן אמונות טפלות שיוצרות בחיים של האדם סבל ורע. האמונות הטפלות האלו ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
התמודדות עם מצבי לחץ |
| צפיות: |
2523 |
|
|
חרדות / פחדים / חששות. ממה הם נובעים? מה עושים? |
|
|
חרדות / פחדים / חששות. ממה הם נובעים? מה עושים?: חרדות ופחדים. חרדה ופחד נוצרים מחוסר הבנה. חרדה = פחד חזק מאוד. התקף חרדה = חרדה חזקה מאוד. פחד = חשש מכך שהמציאות תהיה בצורה שנוגדת את רצונו של האדם. פחד = חוסר הבנה. האדם אינו מבין מה טוב בכך שהמציאות שלו ברגע הזה היא כפי שהיא. האדם אינו מסכים ואינו מקבל את המציאות שלו ברגע הזה. האדם חושש מההשלכות שיכולות להיות למציאות שלו ברגע הזה על הרגעים הבאים. האדם חושש מכך שברגעים הבאים המציאות תהיה שונה לחלוטין מהרצון שלו. והכל כמובן נובע מחוסר הבנה ש ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
התמודדות עם מצבי לחץ |
| צפיות: |
2440 |
|
|
חשיבה המצאתית - איך להמציא ולגלות רעיונות חדשים? |
|
|
חשיבה המצאתית - איך להמציא ולגלות רעיונות חדשים?: אם נתבונן בעניין המצאת ההמצאות וגילוי הרעיונות החדשים, נראה כי באמת כל ההמצאות שאותן ממציא האדם וכל התגליות החדשות שאותן מגלה האדם, כל אלו היו קיימים גם לפני שהאדם גילה אותן. כאשר האדם ממציא המצאה כלשהי או מגלה תגלית כלשהי, האפשרות הזאת שאותה גילה האדם, הייתה קיימת גם לפני שהיא הייתה ידועה לו. התגלית היא הרגע שבו האדם מגלה את האפשרות שכבר הייתה קיימת במציאות. ואם נתבונן עוד בעניין נראה, כי הסיבה לכך שאותה האפשרות שכבר הייתה קיימת במציאות, היי ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
התמודדות עם מצבי לחץ |
| צפיות: |
2434 |
|
|
חיים לנצח - מי רוצה לחיות לנצח? |
|
|
חיים לנצח - מי רוצה לחיות לנצח?: לחיות לנצח. מדוע רוצה האדם לחיות לנצח? מדוע חפץ האדם בנצחיות? במאמר הזה נסביר את הסיבה שבגללה רוצה האדם לחיות לנצח, את הסיבה שבגללה רוצה האדם לדעת שיש חיים לאחר המוות וכולי. נדגיש רק כי אנחנו לא עוסקים באם יש חיים לאחר המוות ולנצח, אלא רק מתמקדים בסיבה שבגללה רוצה האדם לחיות לנצח. או במילים אחרות, במאמר הזה נסביר מדוע האדם מאז ומעולם משתוקק לחיות לנצח... אם נתבונן בעניין נראה כי המוות מייצג סוג של סוף, משום שהמוות הוא הסוף של החיים כאן בגוף בעולם הזה. אם נתבו ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
התמודדות עם מצבי לחץ |
| צפיות: |
2421 |
|
|
מחשבות אובססיביות וטורדניות. מה לעשות? |
|
|
מחשבות אובססיביות וטורדניות. מה לעשות?: הדבר הטוב ביותר לעשות עם מחשבות אובססיביות הוא לנסות להבין אותן. לכל התנהגות יש שורש. נסה להבין את השורש של ההתנהגות האובססיבית כדי לדעת מה לעשות איתה. ההתנהגות האובססיבית מוגדרת ככזו רק משום שהאדם אינו מבין אותה. לדוגמא: האדם רגיל באובססיביות לנשום כל הזמן. האם מישהו שוקל לנסות להיגמל מכך? תשובה: לא. מדוע? כי האדם מבין את התכלית של ההתנהגות האובססיבית של הנשימה. התנהגות אובססיבית = הרגל שהאדם אינו מבין את תכליתו = פעולה שהאדם אינו מבין איזו מטרה טובה ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
התמודדות עם מצבי לחץ |
| צפיות: |
2369 |
|
|
מחשבות. האם ואיך אפשר למשש / לראות / לגעת במחשבות? |
|
|
מחשבות. האם ואיך אפשר למשש / לראות / לגעת במחשבות?: מחשבות. האם ניתן למשש מחשבות באמצעות חוש המישוש? האם ניתן לראות מחשבות באמצעות חוש הראיה? וגם, מאיזה חומר מחשבות עשויות? מהי המהות שלהן? תשובה: כן, אפשר למשש מחשבות ואפשר לראות מחשבות. לא רק שאפשר לגעת במחשבות, אלא שהנגיעה בהן היא הרבה יותר ממשית מאשר כל דבר אחר שבו נוגע האדם באמצעות ידיו. הסבר: על האדם לשים לב לכך, כי מצד המציאות האמיתית, המצב הוא בכלל הפוך והשאלה בכלל צריכה להיות הפוכה. ז"א מצד האמת במקום לשאול איך אפשר לגעת במחשבה, במקום ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
התמודדות עם מצבי לחץ |
| צפיות: |
2366 |
|
|
אמת / שקר - מי מהם טוב יותר? ומדוע? |
|
|
אמת / שקר - מי מהם טוב יותר? ומדוע?: אם נתבונן בעניין נראה, כי מצד אחד אפשר לומר, שהאמת, טובה יותר מאשר השקר. משום, שככל שהאדם קרוב יותר אל האמת, כך הוא מונע מעצמו מאבקים מיותרים, על ידי זה שהוא מבין טוב יותר את מקומו האמיתי. אך השקר לעומת זאת יוצר סבל, משום, שהוא לא מאפשר לאדם לראות את הדברים כפי מה שהם באמת, ועל ידי זה יש חיכוכים מיותרים, בין האדם לבין המציאות. ומהצד השני אפשר לומר, שהשקר הוא הדבר הטוב ביותר שיש. משום, שהוא מאפשר לאדם ליצור עבור עצמו, את המציאות הדמיונית שבה הוא רוצה לחיות ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
22/02/2010 |
| קטגוריה: |
התמודדות עם מצבי לחץ |
| צפיות: |
2320 |
|
|
|