 |
פריצת דיסק |
|
 |
מהי בעצם פריצת דיסק ? פריצת דיסק מוגדרת כ- פציעת מאמץ אשר נגרמת לדיסק בין חולייתי שנמצא בעמוד השדרה. פריצת דיסק נובעת מהרמת יתר של משקל כבד,נשיאתו או לפעמים בזמן הורדתו. |
| מאת: |
נירית שלום |
| פורסם ב: |
31/01/2010 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
15 |
|
|
כאבי גב |
|
|
כל מה שרצית לדעת על כאבי גב ועל הדרך לטפל בהם.
כאבי גב הינם חוויה אשר כ-80% מאוכלוסיית חווה בשלב זה או אחר בחיים. ישנם דרכים רבות לגשת לפתרון הבעיה. ניתן להשתמש במגוון רחב של תרופות,טיפולי פיזיותרפיה,שאיבות שומן,חגורת גב,קנביס רפואי וגם ניתוחים במידת הצורך. |
| מאת: |
נירית שלום |
| פורסם ב: |
31/01/2010 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
86 |
|
|
טיפול בכאבי גב או כאב ברכיים |
|
 |
כאב ברכיים עלול להופיע עקב סיבות שונות כמו דלקת בברך או שחיקת סחוסים. הכאבים עלולים להופיע בעת ביצוע פעולות שונות כמו ישיבה ממושכת מול מחשב או טלוויזיה או ביציאה מהרכב. כאבים גב עלולים להופיע עקב סיבות שונות כמו פריצת דיסק או בלט דיסק. הכאבים עלולים להופיע בעת ביצוע פעולות שונות כמו הליכה, בעת שכיבה במיטה או בעת קימה ממנה. |
| מאת: |
אפוס- טיפול |
| פורסם ב: |
27/01/2010 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
15 |
|
|
טיפול בכאבי גב או בעיות ברכיים באמצעות מערכת הליכה |
|
|
בעיות גב מופיעות אצל אנשים מסיבות שונות ועלולות להופיע בעת ביצוע פעולות שגרתיות כמו הליכה, קימה מהמיטה או שכיבה במיטה. בעיות ברכיים מופיעות גם הן מסיבות שונות, בהן דלקת בברך ועלולות להופיע בעת עלייה או ירידה במדרגות, ביציאה מהרכב או לאחר ישיבה ממושכת אל מול הטלוויזיה או המחשב. הופעת כאבים בגב או בברכיים בעת ביצוע פעולות שונות עלולה לפגוע באופן משמעותי באיכות חייו של האדם ולכן יש צורך במציאת דרך טיפול מתאימה שתסייע להפחתת הכאבים. |
| מאת: |
אפוס- טיפול |
| פורסם ב: |
20/12/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
30 |
|
|
טיפול בכאבי ברכיים בעזרת מערכת הליכה |
|
|
כאבי ברכיים מופיעים אצל אנשים מסיבות שונות, בהן שחיקת סחוס או קרע ברצועה. הכאבים עלולים להופיע בעת ביצוע פעולות שגרתיות כמו עלייה או ירידה במדרגות, לאחר ישיבה ממושכת אל מול הטלוויזיה או המחשב או לאחר פעילות ספורט. הופעת כאבים בברכיים עלולה לפגוע באופן משמעותי באיכות חייו של האדם הסובל מכאבים ובמקרה כזה יש צורך באיתור דרך טיפול מתאימה שתוכל לסייע להפחתה בכאבים. |
| מאת: |
אפוס- טיפול |
| פורסם ב: |
13/12/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
84 |
|
|
יתרונות בריאותיות בג`קוזי ובבריכות הספא |
|
 |
היתרונות הבריאותיים של מים חמים נצפו ונחקרו במשך מאות שנים. התענג בג`קוזי שלנו וקצור את היתרונות הבריאותיים של ההידרו-תרפיה:
• יכולת הציפה במים מרגיעה ומפחיתה את הלחץ על המפרקים ובכך מאפשרת לנו להרפות את כל חלקי גופינו ולדמות ריחוף בחלל.
• טבילה במים חמים מרחיבה את כלי הדם ומגבירה זרימת דם בכל חלקי הגוף .היכולת הזאת מאפשרת לנו לסנן את הדם ביתר מהירות |
| מאת: |
טל תגר |
| פורסם ב: |
06/12/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
27 |
|
|
טיפול בכאבי גב או בעיות ברכיים בעזרת מערכת הליכה |
|
|
כאבי גב עלולים להופיע מסיבות שונות כמו פריצת דיסק או בלט דיסק. הכאבים עלולים להופיע בעת ביצוע פעולות שונות כמו קימה מהמיטה, הליכה או שינויי תנוחה. בעיות ברכיים עלולות להופיע עקב סיבות שונות כמו דלקת בברך או קרע ברצועה. הכאבים בברכיים עלולים להופיע לאחר פעילות ספורט, בעת עלייה או ירידה במדרגות ופעולות נוספות. הופעת הכאבים בעת ביצוע פעולות שונות עלולה לפגום באיכות חייו של האדם ולכן חשוב למצוא דרך טיפול שתוכל לסייע להקלה בכאבים. |
| מאת: |
אפוס- טיפול |
| פורסם ב: |
29/11/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
40 |
|
|
גלוקוזמין - קובי עזרא |
|
 |
גלוקוזמין - קובי עזרא. גלוקוזמין הינו חומר המיוצר בגוף ותפקידו לשמור על הגמישות הוא מצוי בסחוס ומאפשר טווח תנועה רחב. בתהליך ההזדקנות מאבד הגוף גלוקוזמין דבר המשפיע על גמישות הסחוס ועלול להשפיע על שחיקתו.
כונדרואיטין הינו הרכיב חשוב הנמצא בסחוס בגידים וברצועות, תוספת של כונדרואיטין מסייעת בהיווצרות מחודשת של הרקמות ומאטה את השחיקה על ידי הגברת העיכוב האינזימטי הפועל לפירוקו של הסחוס. |
| מאת: |
יעקב עזרא |
| פורסם ב: |
24/11/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
52 |
|
|
עצמות חזקות עם אסטרוגן טבעי - קובי עזרא |
|
|
עצמות חזקות עם אסטרוגן טבעי - קובי עזרא
מבוא: במאמר מספר אודות מחקרים שונים אשר שומרים על מסת עצם ומונעים התפתחות אוסטיאופניה וחריף מזה אוסטיאופורוזיס. היות ולהורמון המין הנשי - אסטרוגן ישנו תפקיד חשוב בשמירת מסת העצמות. אך היות ולאסטרוגן הסינטטי (תרופה) ישנם תופעות לוואי שונות כגון: התפתחות סרטן השד וצוואר הרחם. לכן יותר ויותר אנשים או יותר נכון נשים מחפשות תחליפים טבעיים להורמון הסינטטי אסטרוגן. התשובה לכן הינה הורמונים אסטרוגנים המצויים בעולם הטבע, כגון: פיטו-אסטרוגנים, איזופלבונים וכו'... |
| מאת: |
יעקב עזרא |
| פורסם ב: |
24/11/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
57 |
|
|
צרכים מיוחדים, יציבה ותנועה, טיפול בתנועה |
|
 |
ילדים בעלי צרכים מיוחדים המטופלים בפיזיותרפיה מגיעים לשלב בו הטיפול הפרטני מגיע ל"רוויה" - נקודה שבה ההתקדמות נעצרת או דורכת במקום - ויש לעבור לאלטרנטיבות נוספות שיביאו שינוי/ שיפור או קידום ביכולתו של המטופל.
אחת האלטרנטיבות לקידום/שיפור יכולות המטופל הינה אימון גלישה במדרון הסקימולטור. |
| מאת: |
סקימולטור |
| פורסם ב: |
27/10/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
118 |
|
|
כאבי גב |
|
 |
מרבית האוכלוסייה סבלו בעבר או סובלים כעת מכאבי גב בין אם זה באופן חד פעמי או באופן ממושך. כאבי גב תחתון נחשבים לכאבים הנפוצים ביותר לאחר כאבי ראש. כאבי גב תחתון הם כאבי גב המורגשים באזור החוליות התחתונות ובעצם |
| מאת: |
goodos |
| פורסם ב: |
26/10/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
134 |
|
|
פיזיותרפיה קופת חולים מכבי |
|
 |
כולם יודעים עד כמה חשוב להגיע לאורתופד כאשר יש כאבים בגב, ברגליים או בכל מקום אחר. אך טיפול אצל אורטופד איננו יכול להיות מוחלט ומושלם, אם לא נעבור, במידת הצורך, תהליך שיקום באמצעות טיפול פיזיותרפיה. ואם עלינו לעבור פיזיותרפיה, אזי רצוי שנעשה זאת באמצעות קופת חולים מכבי במסגרת פיזיותרפיה מכבי. |
| מאת: |
גיא אלון |
| פורסם ב: |
15/09/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
388 |
|
|
כאבי צוואר |
|
 |
בשיטת השיקום התנועתי האורטופדי ניתן לאתר כשלים ספציפיים הגורמים לכאבי צוואר ולהביא מזור למרביתם.
הדרך הינה אבחון יציבתי תנועתי,לימוד המטופל על גופו ודרך התנהלותו וביצוע מבחני תנועת שרירים.
לאחר כל אלה בונים מתודה טיפולית תואמת תוך מתן הנחיות התנהלות מדויקות ביו הטיפולים ולאחריהם. |
| מאת: |
פלד גבעון |
| פורסם ב: |
07/09/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
148 |
|
|
איך מתמודדים עם כאבי רגליים |
|
|
ישנם כאבים בגוף, אשר אנו סובלים מהם אך לא הם פוגעים בתפקוד שלנו. זאת כמובן בהנחה ולא מדובר בכאבים עזים מדי. אך ישנם כאבים שיכולים למנוע מאיתנו תפקוד סביר, מה שכמובן פוגע בשגרת חיינו ובאיכותם. אחד מסוגי הכאבים האלה, הוא כאב רגליים. |
| מאת: |
גיא אלון |
| פורסם ב: |
27/08/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
68 |
|
|
קרע בגיד אכילס |
|
 |
גיד אכילס הינו הגיד הגדול ביותר בגופינו, אך הוא גם הפגיע ביותר מאחר והוא נתון לעומסים רבים בעת הליכה, קפיצה, ריצה וכו'.גיד אכילס מאפשר את תנועת כף הרגל, עמידה על האצבעות ודחיפת הגוף בעת ריצה או הליכה. |
| מאת: |
מוטי בן דוד |
| פורסם ב: |
19/07/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
114 |
|
|
נקע בקרסול |
|
|
אחת הפציעות השכיחות ביותר במפרק הקרסול היא נקע בקרסול, אשר נגרם כתוצאה מתנועה מוגזמת של הקרסול בסיבוב פנימי או חיצוני (לרוב כתוצאה מפעילות ספורטיבית). |
| מאת: |
מוטי בן דוד |
| פורסם ב: |
19/07/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
263 |
|
|
שבר בקרסול |
|
|
שבר בקרסול יכול להיגרם כתוצאה מפציעה טראומתית או כתוצאה מפעילות יתר על הרגל. פציעות כתוצאה מפעילות יתר נקראות שברי מאמץ. במאמר זה תדעו מהם הסימפטומים, הגורמים ודרכי הטיפול בדלקת בגיד אכילס. |
| מאת: |
מוטי בן דוד |
| פורסם ב: |
19/07/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
420 |
|
|
דלקת בגדי אכילס |
|
|
הידעתם כי דלקת בגיד אכילס נפוצה מאוד, בעיקר אצל ספורטאים וכי היא מגיעה לכ-15% מכלל הפציעות בגפה התחתונה? ישנם שני סוגים של דלקות בגיד אכילס: דלקת חריפה בגיד אכילס הנקראת Achilles tendonitis ושינויים כרוניים בגיד אכילס הנקראים Achilles tendinosis. |
| מאת: |
מוטי בן דוד |
| פורסם ב: |
19/07/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
81 |
|
|
דורבן העקב |
|
|
דורבן העקב הינו בליטה גרמית קטנה בעצם העקב אשר נוצרת בעקבות עומס, חיכוך יתר באזור כף הרגל ותנוחה לא נכונה שלה בזמן הליכה. במהלך נשיאת משקל על כף הרגל, נגרמת מתיחה של רצועה הנקראת פציה פלנטרית. רצועה זו הינה רצועה מאסיבית המחברת את עצמות כף הרגל עד לעקב. כאבי הדורבן נגרמים בשל המתיחה של רצועה זו ולא בשל הבליטה הגרמית. |
| מאת: |
מוטי בן דוד |
| פורסם ב: |
19/07/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
169 |
|
|
כאבי קרסול - למה כואב לנו הקרסול? |
|
|
מפרק הקרסול הינו המפרק המחבר בין השוק לכף הרגל והוא נושא את כל משקל הגוף בכל צעד וצעד שאנחנו עושים. מפרק הקרסול הוא מפרק חזק ויציב מאוד. המבנה שלו נועד על מנת לאפשר לו להתמודד עם כל עומס הגוף, אך למרות זאת, פציעות בקרסול הינן שכיחות מאוד. |
| מאת: |
מוטי בן דוד |
| פורסם ב: |
19/07/2009 |
| קטגוריה: |
אורתופדיה ופיזיותרפיה |
| צפיות: |
441 |
|