 |
מה אנחנו צריכים לעשות בשביל להתחיל לאהוב את עצמנו? |
|
 |
מגיל קטן אנחנו מתורגלים באהבה על תנאי. אם אנחנו בסדר מגיע לנו אהבה. ואם לא, אז לא מגיע לנו. וזהו גם האופן שבו אנחנו מתייחסים לעצמנו. אם אנחנו עושים משהו שנחשב בעיננו, אנחנו מזכים את עצמנו בכמה רגעים של אישור עצמי. אבל אם אנחנו לא מצליחים לספק את הציפיות הפנימיות שלנו אנחנו שוללים מעצמנו את האישור ואת הקבלה העצמית. ואז החגיגה הפנימית של הסבל מתחילה. |
| מאת: |
חני בורנשטיין |
| פורסם ב: |
14/05/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
25 |
|
|
מוצא את עצמך מרגיש לבד לפעמים??? |
|
|
בדידות רגשית זאת חוויה שאדם חווה כאשר אין לו את היכולות להביע את עצמו החוצה. כאשר אין לו את המסוגלות לבטא החוצה את העולם הפנימי שלו. את העולם הרגשי שלו או המחשבתי שלו. גם אדם מפותח נפשית שמחובר ומודע לעצמו – במידה ואינו מסוגל לחלוק את העולם הפנימי שלו, החוויה התמידית לו תהיה חוויה של בדידות רגשית. בדידות פנימית |
| מאת: |
חני בורנשטיין |
| פורסם ב: |
08/05/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
35 |
|
|
מרגיש כישלון גם כשאחרים בטוחים שיש לך הכל? |
|
|
דבר מדהים שקיים בחברה האנושית הוא שלא משנה מה השגנו בחיים שלנו – רובינו מסתובבים בתוך תוכנו עם תחושת כישלון וחוסר ערך. נכון, לא תמיד אנחנו חווים את זה. לא תמיד אנחנו מרגישים את זה. אבל מידי פעם זה צף ועולה וממלא אותנו מבפנים. כמובן שאנחנו לא מאפשרים לאף אחד סביבנו לראות שזה מה שאנחנו מרגישים. וגם אם אנחנו כבר כן בוחרים לשתף מישהו, הוא לא ממש מצליח להבין אותנו ואת הכאב שלנו. |
| מאת: |
חני בורנשטיין |
| פורסם ב: |
29/04/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
33 |
|
|
|
|
|
|
אומנם יצאנו ממצרים. אבל מצרים לא יצאה מאיתנו... |
|
|
כשאדם נמצא בשבי, הוא נמצא במקום שבו נשללת ממנו הבחירה. נשלל ממנו החופש ללא רצונו. כל מקום בחיים שלנו שאנחנו מוצאים את עצמנו נטולי בחירה הוא בעצם סוג של שבי בעבורנו. רובינו נמצאים לפחות בסוג אחד של שבי. וחלקנו אפילו בכמה וכמה. אנחנו יכולים להיות שבויים בידי היצרים שחנו, התאוות, הפחדים, הרגשות, ההרגלים, הדפוסים, הכעס, ההתמכרויות, הסודות שלנו ועוד ועוד. כל אחד והשבי האישי שלו. |
| מאת: |
חני בורנשטיין |
| פורסם ב: |
25/03/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
64 |
|
|
לחשוב כמו מחבל מתאבד, בחירה חופשית מלאה, להיות אלוהים, לקבל שום דבר, תורת ההיפוכים, רצון לקבל, למות למען אדם אחר, רצון לתת, לבחור בחיים |
|
 |
לקבל שום דבר, להיות אלוהים, תורת ההיפוכים, בחירה חופשית מלאה, לחשוב כמו מחבל מתאבד, רצון לתת, למות למען אדם אחר, רצון לקבל, לבחור בחיים, לאן מובילה הדרך של אליעד כהן, ליברטאניזם, שליטה בגורל: אליעד: אני רוצה עכשיו להסביר מה יוצא למי שמגיע ... |
| מאת: |
מאמן אישי / אימון אישי / אליעד כהן EIP.co.il |
| פורסם ב: |
24/03/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
559 |
|
|
מה תהיו ללא הכאב שלכם? |
|
|
אנחנו כמהים לשינוי. כמהים לאהבה. כמהים לאינטימיות. לשמחה. לסיפוק רגשי ובמקום זה אנחנו מוצאים את עצמנו שקועים בתוך הסבל. סוחבים את העבר לכל מקום. ומרגישים כבולים נפשית. כאילו שהנפש שלנו אסירה. ואנחנו הסוהרים של עצמנו. |
| מאת: |
חני בורנשטיין |
| פורסם ב: |
22/03/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
64 |
|
|
עמוק בפנים מרגישים חסרי ערך? |
|
|
אם מבחינה רגשית, אנחנו עדיין ילדים קטנים –כלפי חוץ נשדר תחושה של חשיבות עצמית, כאילו אנחנו חשובים יותר. כאילו יש לנו ערך מזויף שלרוב מבוסס על דברים שחיצוניים שלנו. אנחנו נשדר כאילו אנחנו מעל אלה שסביבנו. אך לא משנה כמה נשכנע את הסביבה בחשיבות שלנו, עמוק בפנים נרגיש זיוף וכישלון ושאנחנו לא באמת שווים משהו. |
| מאת: |
חני בורנשטיין |
| פורסם ב: |
14/03/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
59 |
|
|
הרגשתם פעם שלא ממש מבינים אתכם? |
|
|
אנחנו כל כך פוחדים לפתוח את הלב שלנו ולהקשיב. אנחנו עסוקים מידי בניתוח, שיפוט וביקורת של התכנים שאנחנו שומעים. אנחנו חיים בחוויה מתמדת של התגוננות והגנה על האני השברירי שלנו עד כדי כך שאנחנו לא מסוגלים לעצור, להרפות, לשחרר, לפתוח את הלב ולהקשיב. זה מספיק. כל מה שאנחנו רוצים זה שיראו אותנו ושיקשיבו לנו. וכך גם היקרים שלנו. |
| מאת: |
חני בורנשטיין |
| פורסם ב: |
13/03/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
57 |
|
|
|
|
פורים הוא רק פעם בשנה. אז למה לחיות בתחפושת??? |
|
|
אתם מסכימים לעצמכם בפורים לשחרר שליטה ולהשתטות? מסכימים לעצמכם לשמוח באמת מכל הלב? בפורים יש לנו את הלגיטימציה לשחרר את משקולת החשיבות העצמית שאנחנו עוטים על עצמנו באופן קבע ולאפשר לחלק הילדי, לחלק השמח, הספונטני ומלא האהבה שבתוכנו להתבטא קצת יותר בחופשיות ממה שאנחנו מאפשרים לו בדרך כלל. |
| מאת: |
חני בורנשטיין |
| פורסם ב: |
04/03/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
53 |
|
|
|
|
|
|
בן כמה הילד הפנימי שבתוככם? |
|
|
כאשר קיים פער בין הגיל הרגשי שלנו לגיל הכרונולוגי שלנו יהיו פעמים שהתגובות שלנו יהיו תגובות של ילדים קטנים ולא של אנשים בוגרים. אם אני מתבגר כרונולוגית ולא מתבגר רגשית, נוצר בתוכי פיצול. כאשר התפקוד היומיומי שלי שנובע מהתדמית שלי הוא תפקוד של מבוגר והתפקוד הרגשי שלי שבו אני עדיין ילד קטן. |
| מאת: |
חני בורנשטיין |
| פורסם ב: |
19/02/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
76 |
|
|
נקודת מבט |
|
 |
אתה קם בבוקר. עוד יום. רעש של מכוניות, פיח, אבק, רמזורים, צפצופים, מאחר לעבודה, אנשים ממהרים, שוב תקוע בפקק, אוסף של זרים במשחק טטריס עולמי. התמכרויות לאכילה, עישון, אלכוהול, סמים, מין, ספורט אקסטרים, מרוץ אחרי השכלה או כסף, מערכות יחסים תלותיות הזקוקות לאישור תמידי – ואיפה אתה בתוך כל זה?
בתוך עולם של הסחות דעת, קידמה וטכנולוגיה, הפתרונות החיצוניים מפתים, קלים ונגישים לכולנו. לא תמיד הם הדרך למצוא את השקט, את מה שאתה באמת רוצה. לפעמים הדבר הכי פשוט הוא הקשה מכולם – להקשיב לעצמך. |
| מאת: |
שירלי כהן |
| פורסם ב: |
17/02/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
67 |
|
|
מה מצליח לפוצץ אתכם? |
|
|
התוקפנות שלנו מתפרצת בעיקר במצבים בהם אנחנו חשים נטישה או השפלה. כאשר סיטואציה מסוימת מעוררת בנו חוויה של דחייה, זלזול, ניצול או השפלה זה מציף בנו כאב פנימי ששוכן בנו עוד מהילדות שלנו והתגובה המיידית שלנו תתבטא בתוקפנות או באלימות. |
| מאת: |
חני בורנשטיין |
| פורסם ב: |
16/02/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
66 |
|
|
פוריות דרך עולם הרפלקסולוגיה |
|
 |
לא מצליחים להיכנס להריון? יתכן שזה הזמן להתחיל בטיפולי פוריות. רגע לפני שאתם מתנסים במזרקות ומבחנות, גם לרפלקסולוגיה יש מה להציע בתחום. הקשר בין פוריות לרפלקסולוגיה וטיפים שתוכלו ליישם כבר מהיום |
| מאת: |
עינת גולדמן |
| פורסם ב: |
14/02/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
20 |
|
|
בעיות אוזניים אצל ילדים |
|
|
האם כל בעיות האוזניים הכרוניות אצל ילדים מחייבות ניתוח? האם ניתן לרפא ילדים הסובלים מדלקות חוזרות ונשנות באמצעות טיפולים אלטרנטיביים? סיפורה המרתק של אור, ילדה בת 3 וחצי והתגברותה על בעיות אוזניים |
| מאת: |
עינת גולדמן |
| פורסם ב: |
14/02/2012 |
| קטגוריה: |
מימוש עצמי והעצמה |
| צפיות: |
21 |
|
|
|