 |
חשבון נפש לשבת |
|
 |
לפעמים אני נזכר בסיפורים שאני שומע על אנשים שחוו טראומה של מוות לשנייה אחת או מוות מוחי ופתאום התעוררו לחיים. אתם בוודאי מכירים את הסיפורים האלו גם כן. זה לא חדש לאף אחד מאיתנו, אנשים רבים מספרים שחוו חוויות כאלו ואחרות וסיבות כאלו ואחרות הן שהחזירו אותם לכדור הארץ להמשיך לחיות. לפעמים הסיפורים האלו מדהימים אותי, קשה לי בכלל להאמין שקיים עולם אחר כזה, אך הסיפורים של אנשים שחזרו מהצד השני מחזירים לי את האמונה, בדיוק למספר רגעים ספורים. |
| מאת: |
מרטין בוקסדורף הראשון |
| פורסם ב: |
18/02/2012 |
| קטגוריה: |
חלומות |
| צפיות: |
438 |
|
|
חלומות |
|
 |
מהו חלום?
תשובה.
חלום הוא מצב תודעתי, שמתרחש בין מצב של ערות לבין מצב של שינה, ובין מצב של שינה, לבין מצב של ערות.
למה ?
כדי להבין למה מתרחש החלום, צריך להבין בכמה נושאים עיקריים חשובים, כמו:
ממה מורכב בן האנוש ?
מה מטרת השינה ?
מהו אורח חיים רגוע ושלוו ?
המשך במאמר... |
| מאת: |
יוסי קרמר מייעץ למודעות רגשית והתפתחות אישית |
| פורסם ב: |
10/12/2010 |
| קטגוריה: |
חלומות |
| צפיות: |
1571 |
|
|
נוחות: 100 אחוז. שינה טובה מביאה חלומות טובים |
|
 |
בואו נראה מה אפשר לעשות כדי לשפר את השינה שלנו - ובכך להפוך את החלומות לטובים יותר, להגדיל את הסיכוי להיכנס לחלום צלול, וכמובן, להעלות פלאים את התפקוד שלנו בזמן שאנחנו ערים.
המטרה: לקום על רגל ימין בכל יום! |
| מאת: |
מיכאל אלבוים |
| פורסם ב: |
13/11/2010 |
| קטגוריה: |
חלומות |
| צפיות: |
294 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
חלימה צלולה, שלב 4. מדריך החלומות; טוב שיש מי שיוביל |
|
|
בין כל בדיקות המציאות, דרכי הקידמה המוודאות סטטיסטית את הכניסה המהירה לחלומות הצלולים, הסיוטים, שיתוקי השינה, יומן החלומות והמדיטציות השונות, ישנו מישהו אחד חשוב, שאם רק נושיט את ידינו לעברו, הוא יושיט מאה ידיים בחזרה.
תחזיקו חזק, אתם עומדים להכיר את מדריך החלומות שלכם |
| מאת: |
מיכאל אלבוים |
| פורסם ב: |
13/11/2010 |
| קטגוריה: |
חלומות |
| צפיות: |
149 |
|
|
|
|
|
|
|
|
על מה חולמים פעוטות בני 2-3 שנים |
|
 |
על מה חולמים פעוטות בני 2-3 שנים
מאת: ד"ר זיו מאיר מכללת ברק
פעוטות בני 2-3 מתקשים להפריד בין המציאות לחלום, הם אומרים שחלומות באים מהטלויזיה ובמידה והם באים מבתים מסורתיים
או דתיים הם אומרים שהחלומות באים מאלוהים. אחרים אומרים שהחלומות "באים מהאגדות" או שהם "תמונות בתוך הכרית שלי".
בגיל 6-7 זה משתנה בהדרגה וילדים מתחילים להבין שחלומות מתרחשים בראשם, הם לומדים להבחין בין העולם החיצוני של |
| מאת: |
ד"ר זיו מאיר |
| פורסם ב: |
27/09/2010 |
| קטגוריה: |
חלומות |
| צפיות: |
320 |
|
|
חלומות ילדים |
|
|
חלומות ילדים
מאת: ד"ר זיו מאיר מכללת ברק
נושאי החלומות המעסיקים ילדים נחקרו באופנים שונים כבר שנים רבות, אנשי חינוך, פסיכולוגים וחוקרים שונים חקרו כבר אלפי
חלומות של ילדים, אחד החוקרים היה צרלס קימינס שהיה מפקח בית ספר מלונדון.
צ''''רלס אסף כמות גדולה של סיפורי חלומות (כ-2,500) של ילדים משנת 1918 והתברר כי 25% מהחלומות המפחידים של ילדים
מתחת לגיל 8 הכילו בעיקר פחד מגבר מעורר פלצות |
| מאת: |
ד"ר זיו מאיר |
| פורסם ב: |
27/09/2010 |
| קטגוריה: |
חלומות |
| צפיות: |
397 |
|
|
חלומות וסיוטי לילה |
|
|
סיוטי לילה הם ראשית סוג של חלומות, חלומות לא נעימים, חלומות מפחידים, אולם הם בעלי תפקיד משמעותי בעיני החולם.
הסיוטים הם בעלי תפקיד חיובי, משום שהם מלמדים אותנו כי קיימת בעיה מסוימת, הסיוטים מהוים חלק ממנגנון ההתרעה הקדום שלנו. תפקידם ללמד ולהתריע בפני סכנה האורבת לנו במצבים שנראים לנו תמימים לכאורה, סיוטי הלילה הם למעשה סימני מצוקה הקוראים לנו לנקוט צעדים ולעשות משהו. |
| מאת: |
ד"ר זיו מאיר |
| פורסם ב: |
27/09/2010 |
| קטגוריה: |
חלומות |
| צפיות: |
506 |
|
|
השפעת השתיה על החלומות |
|
|
נושא השתייה התפתח מאוד לצערי בשנים האחרונות בקרב בני נוער, כמעט מידי שבוע אנו שומעים על קטטות, דקירות נהיגה רשלנית ועוד. במדינות שונות בעולם נשאלה השאלה האם יש להקל על העבריינים במתן גזר הדין בשל היותם שתויים?
אולם איש לא שם ליבו לתופעות נוספות הנגרמות מהשתייה, מעבר לעובדה שהשותה פוגע בעצמו מבחינה פיזיולוגית, נפגעות מערכות נוספות הקשורות לתגובותיו גם כאשר הוא בעצם לא שתוי. |
| מאת: |
ד"ר זיו מאיר |
| פורסם ב: |
27/09/2010 |
| קטגוריה: |
חלומות |
| צפיות: |
297 |
|
|
עוברים וחלומות |
|
|
מאת ד"ר זיו מאיר מכללת ברק
ממחקרים שונים עולה כי עוברים ברחם חולמים.
החוקרים הבריטים פרנסיס קריק וגרהם מיצ''''יסון מציינים, כי בשליש האחרון של ההריון עוברים חולמים.
הסיבה לדעתם לתהליך החלום אותו עוברים חווים נעוצה בכך, כי בזמן זה מבשיל העובר ומתפתחים אצלו תהליכים מורכבים ביותר ההכרחיים לקיומו העצמאי.
שנת החלום הכרחית גם משום שהיא ממריצה את מערכת העצבים המרכזית, המסייעת לקראת התפתחות מבנית בשלב |
| מאת: |
ד"ר זיו מאיר |
| פורסם ב: |
27/09/2010 |
| קטגוריה: |
חלומות |
| צפיות: |
344 |
|
|
חלומות המסייעים לנו בתהליכי למידה |
|
|
חלומות מסייעים לנו באופנים שונים בתהליכי למידה.
מאת ד"ר זיו מאיר מכללת ברק
1. בשלב הראשון של השינה, אנו חולמים אודות מאורעות שהתרחשו במהלך היום, אנו מקטלגים את המאורעות ואת מאות
ואלפי הגירויים שחלפו לנו במהלך היום, מסננים אותם, מצנזרים, דברים בעלי חשיבות אנו מקטלגים ויוצרים מעין מגירות
שליפה. |
| מאת: |
ד"ר זיו מאיר |
| פורסם ב: |
27/09/2010 |
| קטגוריה: |
חלומות |
| צפיות: |
327 |
|
|
חלומות וברביטורטים |
|
|
חלומות וברביטורטים
מאת ד"ר זיו מאיר
במחקרים שונים שנערכו בדבר שימוש בתרופות לשינה התבררו עובדות מעניינות.
לדוגמא: במחקר שנערך על ידי פרופ'''' איאן אוסוולד מאוניברסיטת אדינבורו שחקר את השפעת הברביטורטים על השינה,
התברר כי תרופות רבות מדכאות את שנת החלום.
כאשר לאחר שאדם השתמש פרק זמן מסוים בתרופה בה קיים מרכיב של ברביטורט והפסיק, מתחילה תקופה של |
| מאת: |
ד"ר זיו מאיר |
| פורסם ב: |
27/09/2010 |
| קטגוריה: |
חלומות |
| צפיות: |
323 |
|
|
חשיבות הורמון הגדילה המופרש בעת השינה |
|
|
חשיבות הורמון הגדילה המופרש בעת השינה
מתוך הספר "החלום והפרעות שינה" של ד"ר זיו מאיר.
הורמון הגדילה מופרש בעיקר בשינה ובעיקר בחלק הראשון של הלילה, בו מרוכזים שלבי השינה העמוקה. הפרעת שינה חמורה גורמת להפרעה בגדילה. כאשר ילדים סובלים |
| מאת: |
ד"ר זיו מאיר |
| פורסם ב: |
14/09/2010 |
| קטגוריה: |
חלומות |
| צפיות: |
673 |
|